孕晚期睡眠困扰大作战

最近被孕晚期的睡眠问题折磨得够呛！昨晚又是一夜没睡好，娃在肚子里动得厉害，动不动就踢得我生疼。更崩溃的是频繁起夜上厕所，一晚上跑了七八次，简直比闹钟还准时😫 现在整个人又饿又累，连早餐都没力气准备...

姐妹们有没有同款困扰？怎么躺都不舒服，平躺喘不过气，侧睡又腰酸背痛。最可怕的是明明很困，刚要睡着就被尿意憋醒，或者被娃一脚踹醒。这两天手还莫名其妙发肿，过会儿自己又消了，有遇到这种情况的孕妈吗？

现在最担心睡眠不足会影响宝宝，可是真的控制不住啊！求支招～

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
吴大神
坐胎在那一边你就经常靠一侧睡着就行了，垫个东西啥都可以。希望你早早睡觉，对新手妈妈有帮助
2025-07-26 21:40:26 · 来自定西市
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漫步云端的猫
手发肿可能是孕期水肿，很多孕妈都会遇到。不用太担心，平时饮食和作息多注意点，也可以问问医生的意见哦。
2025-07-26 17:17:17 · 来自长春市
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