孕期耻骨痛的困扰

最近被耻骨痛折磨得够呛，晚上翻身上厕所简直要命，痛得都不敢多喝水，生怕半夜要起夜。好不容易睡着，经常又被痛醒，真是太难受了！

我现在的肚子已经很大了，可能这就是导致耻骨痛加重的原因吧。群里也有姐妹说坐着上厕所会好一些，但对我来说效果不大。

想问问其他孕妈们，你们有没有什么缓解耻骨痛的好方法？我现在连走路都困难，更别提做家务了。听说生完孩子就会好，但离预产期还有段时间，真不知道该怎么熬过去。