新生儿睡觉要不要关灯？分享我的经验

最近有新手妈妈问我宝宝睡觉要不要关灯的问题，我家宝宝现在三个月了，分享一下我的经验~👶

一开始我是开着外面的灯，让一点光亮照进房间。现在三个月大就完全关灯睡了。其实买过一款100多的公牛小夜灯，但发现还是很刺眼，最后还是选择关灯。

新生儿确实需要营造良好的睡眠环境，开灯睡觉可能会影响视力发育。如果实在担心，可以像我最初那样开外面的灯透一点光进来，这样既不会太亮，也能方便观察宝宝。

另外建议新手妈妈们不要像我一样买太贵的小夜灯，很多便宜的反而更柔和。宝宝其实适应能力很强的，慢慢就会习惯关灯睡觉啦！