母乳喂养的酸甜苦辣

最近真是被母乳喂养折腾得够呛！前几天奶水还挺充足的，这两天突然就不够宝宝吃了，看着宝宝饿得直哭，心里特别难受。

我家宝宝现在特别挑，奶水不够的时候连乳头都不愿意含，给都不要。我试了各种方法追奶：每天喝两大壶60℃的热水、热敷乳房、喝通草苹果水，连王不留行都试过了。最崩溃的是左侧乳房还有点堵奶，硬块摸着疼得厉害。

记得刚生完那会儿更惨，医院没有开奶师，我自己棒奶疼得直哭，后来还发烧了。现在虽然二胎有经验了，但每天还是要跟胀气、堵奶作斗争。老公给揉奶的时候，那酸爽简直了！

最让我焦虑的是，宝宝现在白天总是不睡大觉，放下就醒。有经验的姐妹说可能是没吃饱，建议我做排气操、飞机抱。看着群里其他妈妈晒的存奶照片，真是羡慕嫉妒恨啊！

想问问各位宝妈，你们都是怎么应对奶水忽多忽少的情况的？堵奶除了热敷还有什么好办法吗？