孕期脚肿解决方案｜医用弹力袜实测
孕中期开始脚肿得像包子，试了医用弹力袜效果不错：
选购要点：
- 选孕妇专用中筒款
- 压力等级15-20mmHg
- 推荐可孚医疗品牌
使用技巧：
- 早晨起床前穿上
- 穿30分钟休息一会
- 搭配抬腿效果更好
其他消肿方法：
- 红豆薏米水（体质偏寒慎用）
- 睡觉脚垫高10cm
- 避免久坐久站
避坑提醒：① 不要买太紧的会勒出印子② 静脉曲张要及早就医③ 肿伴随头痛要测血压
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自南阳市
热门评论(2)
吴大神
全面 谢谢你的指南，拿走了 受益匪浅 我少走弯路
2025-07-26 22:00:18 · 来自定西市
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梦幻花园777
这位妈妈分享得太实用了，医用弹力袜确实能缓解脚肿，看来选对款式和品牌很重要。
2025-07-26 21:46:16 · 来自贵阳市
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