孕期失眠到崩溃！连着三天只睡三四个小时
已经连续好几天凌晨三四点还睡不着，明明很累但就是睡不着。白天要上班根本不敢补觉，晚上躺床上脑子特别清醒。试过喝牛奶、泡脚都没用，现在眼睛又酸又胀。最难受的是还要带着大宝睡，翻身都不敢太大声。孕前从来不会失眠，现在25周突然就这样了，有没有什么助眠妙招啊？
来自湛江市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
孕期失眠的话很难受的呢，要调整一下睡眠时间
2025-07-27 03:55:00 · 来自惠州市
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爱吃鱼的妈妈
好像有很多方法，你都可以试一下
2025-07-26 22:37:05 · 来自大连市
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漫舞云端Sky
这怀孕失眠可真够折磨人的，连着三天就睡那么几个小时，换谁都得崩溃。白天还得硬撑着上班，真是太不容易了。
2025-07-26 22:17:12 · 来自广州
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