小了几天，吃什么长胎不长肉呢
来自广州市
热门评论(6)
小兔子乖乖111
这很难说的，也要看宝宝的吸收能力的呀，可以喝一些孕妇奶粉，多吃蛋白质
2025-07-27 03:03:04 · 来自广州市
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yo断线风筝
其实小几天是没多大问题的，这个时候可以喝一些孕妇奶粉，这些都是可以增加营养的。
2025-07-27 00:21:33 · 来自连云港市
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岁月静好伴你行
多喝点牛奶、吃点鸡蛋，对胎儿发育好，自己也不会猛长肉。
2025-07-26 22:56:14 · 来自长沙市
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月下独舞Moon
水果的话，苹果挺不错的选择，营养丰富还不容易长胖。
2025-07-26 22:52:59 · 来自广州
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妇产科值班医生
在孕期，想要长胎不长肉，建议均衡饮食。多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时搭配新鲜蔬菜和水果，以提供足够的维生素和矿物质。避免高糖、高脂肪的食物，以免体重增长过快。此外，适量运动也很重要，有助于控制体重，促进胎儿健康发育。如有特殊需求，建议线下就诊，根据个体情况制定饮食计划。
2025-07-26 22:52:44 · 来自广州
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彩虹糖の梦
孕期里想长胎不长肉，可以试试多吃瘦肉，像鸡胸肉就挺好。
2025-07-26 22:51:55 · 来自广州
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