孕晚期水肿的缓解方法
我从7个半月开始水肿，到现在脚肿得像馒头，亲测有效的缓解方法：
我的水肿情况：
- 手脚关节疼痛
- 脚踝一按一个坑
- 早上脸肿得像猪头
缓解方法：
- 睡觉时垫高双脚
- 减少盐分摄入
- 适量散步促进循环
- 喝红豆水利尿
| 水肿程度对照表： | 程度 | 特征 | 建议 |
|---|---|---|---|
| 轻度 | 下午轻微肿 | 多休息 | |
| 中度 | 持续肿胀 | 就医检查 | |
| 重度 | 伴随高血压 | 立即住院 |
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 不要过度限水② 警惕妊娠高血压③ 肿得太厉害要及时就医
来自广州市
热门评论(3)
小桐桐9.11
虽然有些姐妹水肿真的是挺难受的，而且又疼。好像我记得适当的抬高可以有效缓解呢
2025-07-27 07:16:42 · 来自清远市
点赞
柒宝妈妈
怎么缓解这个情绪勒时候
2025-07-27 00:34:39 · 来自吉安市
点赞
紫陌轻风
水肿成那样确实挺难受的，喝红豆水利尿这点挺好的。不过，每个人体质不一样，还是得听医生的
2025-07-26 23:29:56 · 来自石家庄市
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