脐带绕颈一周别慌，过来人分享应对经验

我家宝宝孕晚期也是绕颈一周，当时可担心了。医生说这种情况很常见，只要胎动正常就不用太紧张。

亲测有效的方法：

1. 每天坚持数胎动，发现异常立刻去医院
2. 睡觉尽量左侧卧
3. 避免剧烈运动和突然转身

绕颈两周的姐妹说：

• 她家宝宝一直绕颈两周到生
• 主要看宝宝会不会自己绕出来
• 定期做胎监很重要

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱