三伏天孕妇生存指南
广东孕妈含泪总结的降温攻略：
出门必备三件套：
- 迷你电风扇（挂脖式最方便）
- 冰感湿巾（擦后颈瞬间降温）
- 遮阳伞选黑胶涂层
在家这样才舒服：✓ 空调开26℃+挡风板✓ 孕妇枕铺凉席套✓ 把脚泡在温水里（比冲凉更解暑）
警惕空调病：① 每天开窗通风3次② 穿棉袜护住脚踝③ 加湿器水里滴两滴柠檬精油
孕晚期洗澡注意：水温38℃最安全，别超过15分钟
来自曲靖市
热门评论(3)
佳佳麻麻1019
像挂脖式电风扇和冰感湿巾这些，出门带着确实方便又舒服。
2025-07-28 17:15:01 · 来自菏泽市
2
怀恋童年
把脚泡在温水里真的比冲凉更解暑吗，这样泡多久合适呀？
2025-07-27 17:27:42 · 来自广州
2
梦幻雨薇
这位孕妈真的很有心，总结的降温攻略好实用，像挂脖式电风扇和冰感湿巾这些，出门带着确实方便又舒服。
2025-07-27 17:23:46 · 来自宁波市
1
相关推荐
高龄产妇44
孕32周+5天
收藏
1
1
乐乐乐乐乐呵呵
孕32周+2天
收藏
8
1
勇敢的藏獒
孕35周+6天
收藏
2
点赞
小叶子cute
孕34周+0天
收藏
6
3
葡萄呵喝
孕33周+2天
收藏
15
12
彭彭坏坏
孕34周+2天
收藏
2
3
宸宸美女beauty
孕32周+5天
收藏
4
18
hot莲d
孕32周+6天
收藏
4
3
90小李子
孕33周+3天
收藏
10
5
来自贵州的宝妈
孕35周+0天
收藏
5
8
美娟7083
孕34周+5天
收藏
10
4
云晓柔
孕35周+3天
收藏
9
4
夏浅梦
孕36周+0天
收藏
10
27
汐汐妈妈.net
孕34周+5天
收藏
5
23
常常喜乐
孕33周+5天
收藏
7
44
我们的宝宝我们的负担
孕33周+3天
收藏
4
点赞
傲娇小公主02
孕32周+6天
收藏
4
点赞
川崎小魔女
孕33周+4天
收藏
3
6
妈妈网_ujdg5
孕33周+5天
收藏
3
12
妈妈网_nk8ip3
孕33周+4天
收藏
5
点赞