孕晚期睡觉到底有多难？ 现在孕晚期了，每天晚上都要被尿憋醒好几次，醒了就再也睡不着。左侧睡右边屁股疼，右侧睡左边疼，平躺又怕压到宝宝。好不容易睡着了，不是被胎动踢醒就是腰酸背痛醒。想问问其他孕晚期的姐妹都是怎么解决睡眠问题的？有没有什么好办法能让我睡个整觉啊？
孕期不适应对
来自赣州市
热门评论(2)
糖果色小仙女
做些简单的睡前放松运动，像拉伸啥的，对改善睡眠有帮助不？
2025-07-27 20:56:23 · 来自中山市
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糖果小甜心
你也可以准备个孕妇枕，托住肚子和腰部能舒服点。还可以多试试不同的睡姿，总能找到相对舒服点的姿势。
2025-07-27 20:52:18 · 来自广州市
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