乳腺炎自救经验分享

前几天喝了两碗鸡汤直接乳腺炎发烧，分享下我的处理过程：

1. 症状：乳头疼痛+发烧38.5℃，月嫂帮忙排空后仍反复
2. 就医：去青白江中医院乳腺科打B超确诊轻微乳腺炎，医生建议住院针灸（我没敢）
3. 用药：
   • 医院开的中药退烧方
   • 蒲地蓝消炎片（用药前务必咨询医生）
4. 护理：
   • 月嫂早晚各排空1次
   • 让宝宝多吸发炎那边
   • 蒲公英泡水喝

4天才完全好，第一天最恼火全身无力。建议奶多的姐妹：

• 少喝下奶汤
• 奶太浓要多喝水稀释
• 发现硬块及时处理

避坑提醒：①不要硬扛发烧②排奶要找专业通乳师③急性期可以冷敷缓解疼痛