NT检查一次过的小技巧

我怀大宝的时候NT做了三次才过，这次二胎总结了经验一次就搞定啦！分享几个实测有效的方法：

1. 吃点甜的：巧克力、脉动最管用，我家宝吃完就开始活跃
2. 适当活动：爬楼梯比溜达更有效，但别太累
3. 和孩子说话：虽然玄学但真有用，我边摸肚子边哄娃

注意：每个宝宝性格不同，我家这个吃巧克力管用，但群里也有姐妹说喝咖啡才管用的。

避坑提醒：NT最佳检查时间是12-13周，太早可能数值不准。如果NT值异常（超过2.5mm），一定要听医生建议做进一步检查。