产后修复项目选择心得
生完宝宝后做了这些修复项目，分享真实感受：
腹直肌修复：
- 效果最明显
- 一般做5-10次
- 价格1000-2000元
盆底肌修复：
- 建议42天复查后开始
- 需要坚持做
- 配合凯格尔运动效果更好
产后修复避坑：① 不要急着做剧烈运动② 骨盆修复很多是智商税③ 一定要去正规机构
我是在医院做的修复，虽然贵点但放心
来自周口市
热门评论(3)
云朵妈妈qy
我现在就在做产后修复，去医院做仪器，加上凯格尔运动恢复的效果确实是蛮不错的
2025-08-01 08:29:48 · 来自保定市
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荣耀的两年之约
越来越多的宝妈现在比较重视这个产后修复了
2025-07-29 01:52:55 · 来自北京市
点赞
02甜心糖
盆底肌修复很重要，配合运动效果确实更佳，你的分享很实在。
2025-07-29 01:40:15 · 来自厦门市
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