新手妈妈求助：宝宝落地醒怎么办？

最近被宝宝的睡眠问题搞得焦头烂额，我家小祖宗简直是个'落地醒'专业户！每次哄睡后一放床上就秒醒，尝试过4-5次都失败，最后只能让她趴在我身上睡。白天还能让她练习趴卧，但晚上根本不敢让她趴着睡，生怕睡着了出意外。

有经验的宝妈们能不能支个招？听说游泳可能改善睡眠，但老公在外地工作，我一个人带娃出门实在不方便。现在最崩溃的是明明看她睡熟了，结果刚放下就哇哇大哭，整夜都要搂着睡，左手都练出单手打字神功了！

[图片：白天宝宝趴着练习的照片]

试过让她侧着头趴睡，但总担心她会乱动。有没有什么安全有效的办法能让宝宝睡得更踏实？求各位拯救一下黑眼圈快掉到下巴的新手妈妈！

来自广州市
热门评论(4)
心语星愿妈妈
宝宝落地醒的确让人很崩溃。是不是宝宝很缺乏安全感呢？这种情况要想办法改变呢。要不然，带娃真的很累。
2025-07-29 02:39:55 · 来自南昌市
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06cute小沐沐妈妈 ： 你说得太对啦，宝宝缺乏安全感是很可能导致落地醒的，就得赶紧想想办法。
九ོུ࿔月ོུ
还是不要经常抱着 养成习惯了
2025-07-29 02:37:19 · 来自沧州市
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甜馨小女
看来这位宝妈真的被宝宝的睡眠问题折磨得不轻啊，'落地醒'专业户这个形容太贴切了。游泳可能确实对宝宝的睡眠有帮助，但一个人带娃出门确实不容易。
2025-07-29 02:21:46 · 来自汕头市
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