我现在孕期便秘太折磨人了。肚子胀得难受，每次上厕所都特别费劲。明明感觉有便意，可到了肛门就是拉不出来，那种卡在那儿的感觉，真的太痛苦了。我用尽了力气，脸都憋红了，还是不行。就差没拿个手去抠了，心里又着急又无奈。试过很多办法，比如多喝水、吃水果，可还是没啥效果。真不知道该怎么办了，难道只能一直这么忍着吗？这种孕期便秘的状况啥时候才能改善啊，真的快把我逼疯了。