

给我为期一个月的暑假交上一份优秀的答卷:读完一本书,追了一部剧,体重减少5斤➕,体脂降低5%·
孩子六月底就跟奶奶回老家了,这一个月我不当妈妈,下班后沉浸式做自己
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买了一张乐刻的月卡,我说这次我一定不辜负自己!
38天里我锻炼的次数有21天,去上舞蹈团课,力量团课,拳击团课…去爬楼梯机,去爬坡…
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我开始记录每天的锻炼和阅读,回头发现这一个月过的如此充实
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今年开始我逐渐不那么依恋孩子了,我不再把所有的时间都花在孩子身上了,也能放下他独自出门做自己的事情,拥有妈妈这个身份三年多了,而我也开始找回自己人生的方向盘
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健身真的太有意思了,季卡续上!
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下半年再好好深耕下我的烘培技术,面包机计划安排上了
来自天津市