孕期要避免做一些可能会对自身和胎儿造成危险的家务活。登高擦玻璃可能会导致摔倒，尤其是孕中晚期，孕妈身体笨重，平衡能力下降，摔倒的风险更高；弯腰拖地会压迫腹部，影响胎儿的活动空间，还可能导致腰酸背痛；搬重物会增加腹部压力，可能引起子宫收缩，增加流产或早产的风险。这些家务活可让家人分担，孕妈要保证自身和胎儿的安全。可以做一些轻松的家务活，如擦桌子、洗碗等，但也要注意不要过度劳累。