十月龄宝宝辅食制作大全来啦～👶 宝宝六个月左右就可以尝试新食物啦！特地整理了24款超实用的辅食泥做法，包括根筋泥、蔬菜泥、肉泥，还有保存小贴士，让新手妈妈们不再手忙脚乱！😉 辅食添加有顺序哦～高铁米粉吃一周后，就可以试试根筋泥啦！之后是蔬菜泥，两周后再加水果泥。7个月以上可以加肉泥，缺铁的宝宝也可以先吃肉泥补充。记得每次少量添加，3天排敏期很重要！食材加到米粉里，滴点核桃油拌一拌，水果泥就单独享用吧！🍊 说到蛋黄，7-8个月可以从1/8开始尝，适应了全蛋黄，9-10个月再试蛋清。鲜虾泥建议等到8个月以后哦！水果泥直接刮泥勺吃或者打成泥都行，我通常安排在午睡后给宝宝尝尝鲜～🥝 米粉冲泡也有讲究：初次2.5g米粉+40ml水，5-6个月5g+50ml，6-7个月15g+105ml，8个月20g+100ml。根据宝宝胃口调整，吃完米糊喝点水润润肠哦！💧 辅食泥保存也不难：蔬菜类现做现吃最营养，上班族妈妈可以多做点放辅食盒冷冻，3-4小时后取出密封袋保存，蔬菜泥冷冻3天，肉类可以保存一个星期哦！要吃的时候隔水加热或蒸10分钟，记得中间搅拌一下，加热后马上吃掉，不要反复加热哈！🚫 希望这份辅食攻略能帮到大家，有问题评论区见哦！💖