6个月宝宝辅食添加实战攻略

我家宝宝6个月开始加辅食，分享下我的经验：

刚开始从米粉开始，慢慢加入蔬菜泥。我是一次做一点点，蔬菜类最好不要存放太久。现在已经开始尝试肉泥了，买的现成牛肉泥很方便。

添加顺序建议：

1. 高铁米粉
2. 根茎类蔬菜（胡萝卜、南瓜）
3. 绿叶蔬菜
4. 肉类（猪肉、牛肉）
5. 蛋黄（建议7个月后）

过敏提示：每次只添加一种新食物，观察3天鱼虾类建议8个月后再加

个人做法是把肉泥分装小份冷冻，吃的时候加热。蔬菜我都是现做，因为老人经常把辅食和生食放一起串味。

避坑提醒：① 不要过早加蛋黄② 成品辅食要注意成分表