背奶妈妈实用装备推荐

作为背奶3个月的职场妈妈，分享下我的装备心得：

吸奶器选择：

  • 免手扶吸奶器方便但效率低
  • 双边吸奶器速度快（15分钟搞定）
  • 建议公司家里各备一套

配件准备：

  • 多买几套配件，避免反复清洗
  • 不同尺寸的喇叭罩（21mm和24mm）
  • 储奶袋/储奶瓶

我的背奶安排：早上7点亲喂中午12点公司吸奶晚上7点亲喂夜里1点吸奶（视情况）

避坑提醒：① 吸奶器要选对尺寸② 背奶要注意冷藏③ 奶量多的妈妈要定时吸避免堵奶

奶粉喂养交流
来自广州市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
职场妈妈真是不容易呀，不过为了宝宝健康成长也值得了
2025-07-30 23:23:45 · 来自广州市
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a瑾瑜妈妈  回复 灵秀少女 ： 是的，就跟我当时一样，虽然身体很难受，但也要坚持喂母乳
灵秀少女 ： 我也是这么想的，再不容易也得坚持，就盼着孩子健健康康的
甜心公主9876
你还提到了配件要准备充足，这点我也深有体会，喇叭罩的尺寸确实得选对，不然吸奶过程会很不舒服。
2025-07-30 17:12:13 · 来自厦门市
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新生儿护肤干货|三胎妈妈这样做，远离危肌 一换季宝宝皮肤都会变得干燥和敏感，敏肌妈妈遇上敏感宝宝，护理不当“红脸蛋”更是反复发作 宝宝湿疹是让很多爸爸妈妈头疼的问题 小朋友的肌肤屏障比成人薄很多，更容易受到刺激和感染。稍微一不注意就干燥起皮，严重的时候还会出现红红敏敏！本来嫩嫩的小脸蛋变得又粗又糙。 作为一名三胎宝妈，在护肤品的选择上也走了不少弯路 ㅤ 不断复购的还是适乐肤C霜 一手锁水保湿+一手修护皮肤屏障，从头润到脚 咱就是说，护肤的尽头还得是它…
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孩子总是比同龄孩子矮一些，吃过钙片，钙剂，效果都不是很明显，后来朋友推荐了小快克柠檬酸钙牛脾肽多维饮（小蓝条液体钙pro），本来也没报太大希望，喝了一段时间后，吃饭多了，晚上也睡得安稳了，它是液体钙，温和好吸收，还有牛脾肽提高宝宝的提抗力，这次真没选错。
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别再给宝宝乱用二合一了❗️原来洗头洗澡要分开洗护⁉️ 当妈后才懂，宝宝洗护是门学问！之前偷懒用“二合一”🥺，但宝宝头部和身体的皮肤需求不一样： ✔ 头发需要清洁力适中+滋养，避免干燥打结 ✔ 身体皮肤需要更温和+保湿，守护皮脂膜 难怪那阵子小麦身上起了一身的湿疹😫，每次一洗澡就哭闹！刚开始以为宝宝只是怕水所以抗拒洗澡，做了功课才知道自己洗护产品没用对！ 👶🏻小宝宝的皮肤娇嫩如豆腐，二合一的产品很难兼顾清洁力和温和度，长期使用容易破坏宝宝的肌肤屏障，特别对敏宝和本身就有皮肤问题的小宝宝来说更是雪上加霜！用不好皮肤瘙痒干燥红敏接踵而来😭因此选对滋润保湿的洗发和沐浴产品至关重要！ 要同时满足上述的分区护理，老母亲连夜上网查资料，最终种草了mamakids的婴儿洗沐套组，用过后真的成了我心中的“王炸组合”😍！ 🧴 mamakids婴儿泡沫洗发液 它添加5种婴儿胎脂成分 + 8种羊水同款保湿氨基酸，云朵般细腻泡沫☁️，一冲即净。弱酸性低刺激，进眼也不易刺痛，还添加滋润成分Hyaloveil，让细软头发变顺滑，吹干后软fufu不打结✨ 🛁 mamakids婴儿泡沫洁肤液 和洗发液一样添加了8种羊水同款保湿氨基酸和5种婴儿胎脂成分，❌无香料、❌无色素、❌无酒精，配方温和，细腻绵密的泡沫，小麦边玩边洗超开心！洗完澡澡的小麦皮肤润润的、Q弹嫩滑，尊嘟很可爱😘~ 现在小麦宝宝洗头洗澡超配合，小脑袋清爽、小身子软软糯糯，mamakids这套王炸“洗沐cp”真的是解决了老母亲日常给娃洗澡的大难题！👏🏻👏🏻👏🏻最重要的是它的成分也很安全，新生儿可用~ 这个夏日再也不用担心那些乱七八糟的皮肤问题啦~老母亲也终于悟了：分开洗护，是给宝宝皮肤头发的“双重保护”啊！新手妈妈别再偷懒啦，洗护“分家”才是科学带娃正确打开方式~
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阳光_9729
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我家宝宝有皮炎，爱宁达在皮炎用药里是啥角色呀？和其他治皮炎的药膏比起来咋样呢？
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柠叶青
7个月11天
母乳喂养与奶粉喂养的选择今天和妈妈们聊到母乳喂养的话题，发现大家的选择真的各不相同呢。有的妈妈坚持母乳喂养，说宝宝吸收特别好，连医生都夸母乳质量好；也有的妈妈因为怕疼或不想太辛苦，选择直接奶粉喂养。我自己是母乳喂养的拥护者，两个宝宝都是吃母乳长大的。虽然半夜起来喂奶确实辛苦，但看到宝宝长得健康，就觉得一切都值得。不过我也完全理解选择奶粉喂养的妈妈，毕竟每个人情况不同，队友能帮忙喂夜奶真的很幸福。最近在考虑背奶的事情，买了小白熊的吸奶器准备带去公司用。有经验的妈妈们能分享一下背奶心得吗？特别是关于吸奶器的选择和使用技巧，感觉配件好多好复杂啊！不管是母乳还是奶粉，最重要的是宝宝健康，妈妈开心。每个妈妈都在用自己认为最好的
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szmqs
7个月9天
我想知道公婆嚼碎给孩子吃，会不会传染幽门螺旋杆菌，孩子才七个月，他爷有口臭，他奶也有，我快被气死了，公婆天天来，还给孩子吃刚从冰箱里拿出来的梨，还啃了好几口，然后让孩子舔梨，我这亲妈都没这样过，我说孩子最近晚上总哭，会不会被传染幽门螺旋杆菌了，七个月牙都没长，要喂苞米粒给孩子
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怦然心
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孕期穿搭分享最近在纠结孕妇照要穿什么风格的衣服，想拍点特别的又怕hold不住。今天看到有姐妹分享了几套新中式风格的孕妇装，感觉好优雅啊！我158cm/112斤，肚子不算特别大，想拍那种能突出孕肚又不会太暴露的。老公说穿什么都行，但我觉得还是要选一套两个人都好看的。姐妹们有什么建议吗？是选这种新中式的好，还是选日常家居风的？另外很担心生完身材恢复问题，现在订的套餐只能选一套衣服，好纠结啊！
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妈野法则｜很共情的一段话：妈妈不是天生就无所不能… 我已经不记得，自己是从哪一天开始不再做梦的。也许是凌晨三点那次喂奶，也许是孩子第一次生病时的彻夜未眠。产后近一年，身体恢复了，生活恢复了，连朋友圈都恢复了日常，但我知道，那个我还没有完全回来。 - 很多人说你是妈妈了。 但我也想说我是妈妈也是我自己 生孩子不是 从一个身份过渡到另一个身份 而是把自己一层层剥开 再一点点重建 - 这一年，我学会了 在深夜哄睡时偷偷掉泪 再擦干继续唱歌 在全世界都围着孩子转的时候 悄悄记得自己最爱的那首歌 在一次次被你怎么还没瘦下来的声音 打击后告诉自己：我生过一个生命 - 生育不只是让世界多了一个小生命 也让我重新认识了自己 原来我可以这么坚强 这么脆弱这么复杂 - 我不后悔成为妈妈 但我更想做一个完整的人 愿所有走在育儿路上的你 能慢慢找回自己 也能温柔地接住那个不完美的自己
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一尕、向日葵
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宝宝红屁屁、尿布疹，爱宁达吡美莫司乳膏和普特彼他克莫司软膏有啥不同，选哪个好？
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泽宇麻
7个月19天
宝宝喝奶时呛得厉害，有一次差点喘不过气，脸都紫了，我吓坏了。听说世喜奶瓶能防呛奶，有宝妈试过有效吗
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小陈888999
7个月6天
我家小宝贝有湿疹，爱宁达适合小月龄宝宝用吗？治疗湿疹温不温和，有没有副作用？
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宸铭麻麻
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喂娃吃米粉的快乐，谁懂啊～ 刚开始喂辅食时，宝宝小嘴抿着抿着就咽下去了，完全不抗拒，第一次吃就干掉小半碗，老母亲当场感动到想鼓掌～现在娃每次看到米粉碗就手舞足蹈，吧唧嘴的样子太可爱了！#HMO米粉#宝宝日常#宝宝辅食 #可爱的小孩#宝宝吃辅食#母婴好物
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竹林秘谷
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宝宝七个半月，体重保持在23斤不涨了正常吗？
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Happybabycat
7个月27天
你们现在都给孩子做啥辅食，七个半月了。你们都长牙了吗？
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妈妈网_xrojx9
7个月17天
小生命的降临，自然顺产全纪录
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小凡姐的荣宝宝
7个月9天
为什么现在的腰凳都这么贵？ 想买个腰凳带娃出门用，看中bebebus的要500多，真的好贵！但据说特别好用不费腰。有没有用过的宝妈来说说值不值得买？或者推荐其他性价比高的腰凳品牌？
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菠菠娃21134
7个月16天
宝宝最近湿疹又犯了，看着他那小脸蛋红红的一片，我这心里真是又急又疼。好在从妈妈群里了解到爱宁达这个药膏，说是0激素，3月龄的宝宝就能用。我给宝宝用了几天，效果还真不错，红肿退了不少，孩子也不那么闹腾了。而且这个药膏肤感挺清爽的，不粘腻，涂起来也方便。现在就是湿疹发作期一天涂两次，等好转了改成一周两次，希望能彻底告别湿疹反复。就是价格有点高，不知道哪儿买能便宜点儿，宝妈们有没有好渠道啊？
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聆听!!聆听
7个月12天
致我亲爱的夫君的第一封信
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风雷妈妈
7个月5天
娃儿红屁屁严重，爱宁达的效果好不好呀？用来对付尿布疹大概用多久能看到效果呢？
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卡哇伊妹子
7个月18天
宝宝不爱喝奶怎么办？6个月奶量不达标愁死我了 我家宝宝6个半月了，从3个月开始奶量就上不去，现在一天连800ml都喝不到。昨晚3点喝了一餐，早上7点起床玩，8点多泡奶一口不喝，硬是熬到10点困得不行了才勉强喝点。米糊也不爱吃，体检医生说体重增长缓慢，真是急死我了！有没有同款宝宝？大家都是怎么解决这个问题的？
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