母乳喂养的纠结与选择

最近在纠结要不要继续母乳喂养，半夜起来喂奶真的太辛苦了。坐月子的时候我就戒奶了，感觉自己不是个好妈妈[捂脸]。但是看到其他妈妈说母乳质量好，宝宝吸收得好，医生都夸，又觉得很羡慕。

有妈妈直接一出生就喂奶粉，吃回奶药不喂奶。我奶水最多挤个15ml，听说榴莲下奶，但是我没有涨奶的感觉，只是衣服老是湿。队友说可以帮我喂奶粉，让我轻松点，但是母乳瓶喂又要吸又要洗，感觉也好麻烦。

母乳直接喂比奶粉方便，但是奶粉可以让队友分担。真是各有各的优点，好难选择啊！

想问问大家是怎么选择的？有没有什么好的建议可以分享？