

孕期体重增长和宝宝吸收的烦恼
最近真是为体重增长发愁,这个月已经胖了6斤了!昨晚忍不住吃了一块榴莲,结果今早直接重了两斤,太扎心了。怀孕前一直保持得挺好的身材,现在整个人都圆润了不少。
更担心的是宝宝吸收问题,我这么拼命吃,要是全长在自己身上可怎么办?听说红薯、鱼虾、鸡蛋这些食物长胎不长肉,准备调整下饮食结构。有经验的孕妈们,你们孕期都胖了多少呀?宝宝吸收情况怎么样?
记得上次产检医生说宝宝偏小,现在每天都很焦虑,既怕吃太少影响宝宝发育,又怕吃太多自己产后难恢复。特别羡慕那些长胎不长肉的孕妈,有什么秘诀可以分享吗?
来自广州市