孕期体重控制和饮食困扰，大家都是怎么做的？ 我现在孕晚期特别能吃，早上能吃一碗米粉、半个贝贝南瓜加两个鸡蛋，吃完甜的又想吃辣的，完全控制不住食欲。医生说要控制体重，但我总觉得怀孕就应该想吃就吃，大不了生完再减肥。目前已经胖了16斤了，很担心宝宝会不会太大。想问问姐妹们孕晚期都是怎么控制饮食的？有什么既能满足口欲又不会长太胖的食谱推荐吗？
孕期体重变化
来自邵阳市
热门评论(3)
糖果色小仙女
你觉得医生说控制体重有道理不？光按自己想法吃真不怕宝宝太大不好生吗？
2025-07-30 17:33:36 · 来自中山市
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星辰莉娜
其实想控制体重，食谱挺关键的。我之前试过一些，像鸡胸肉沙拉、蒸鱼配蔬菜这些，既能满足口欲，也不容易长胖。你可以试试看哦！
2025-07-30 17:30:46 · 来自无锡市
2
你是我的源甜心
我也是孕晚期食欲特别好，医生说控制但我就是想吃。昨天做小排畸医生还说我，我说饿着更难受啊！
2025-07-30 17:30:10 · 来自邵阳市
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阳光初霁 楼主 ： 同感！饿着感觉对宝宝更不好
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