孕期身体不适的烦恼

怀孕四个半月了，孕吐反应还是时不时地闹心，前几天去做唐筛，医生让抽血看看是否贫血，但我没做，买了桂圆和红枣来补。最近感觉干啥都挺累的，洗个衣服挤着肚子也不得劲。

肚子时不时地感觉有点疼，有时一阵阵的，有时感觉就像扭了一下似的。昨晚还去公园跳了会广场舞，满头大汗的，现在走路也觉得累，浑身没劲。睡觉平躺着不得劲，感觉侧着睡好点，还买了那种垫子垫肚子的。

肚子大了，走路磨大腿两侧，磨的通红破皮，可疼了。最近也没胃口，太热了，有时候一天吃一顿，也有可能两顿，也有可能不吃，就吃点水果。

下个月得做四维了，做唐筛的时候做的彩超，胎位不定，看来宝宝爱动弹。不知道到生的时候会不会胖到200斤，人家都笑话我，说到生得胖到200斤，这样减肥困难点。

营养倒是没缺，牛肉、羊肉、虾鱼的骨头汤都有吃，水果也得搭配的吃，饭后吃。感觉有点缺钙，想买点钙片，但对象说我胖，不像缺钙，我觉得缺钙跟胖瘦没关系，贫血也是。

最近身体各种不适，想问问大家有没有类似的经历，都是怎么缓解的？