孕中期喝牛奶就吐，姐妹们有什么好办法吗？
我现在14周了，本来12周开始孕吐已经缓解了很多，结果最近开始喝牛奶补充营养，没想到喝了三天就吐了三天。每次喝完鲜牛奶就胃胀气特别难受，最后都会吐出来。以前喝牛奶完全没问题，现在却成了催吐神器，太难受了！医生说孕中期需要补钙，可是这样根本没法喝牛奶啊。想问问其他孕妈有没有遇到类似情况？都是怎么解决的？
来自广州市
热门评论(12)
爱丽丝di妈妈
孕期乳糖不耐受，买无乳糖牛奶喝
2025-07-30 20:15:09
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琴心诗韵婉儿
除了喝牛奶补钙，还有啥安全又有效的补钙办法不？
2025-07-30 18:48:40 · 来自青岛市
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樱花树下的约定
我身边也有孕妈用豆浆代替牛奶补钙的，效果也不错哦。你也可以多样化饮食，从其他食物中获取钙质。
2025-07-30 18:44:30 · 来自广州
2
吕小红
我16周了还在吐，医生说每个人体质不一样，有的要吐到生
2025-07-30 18:44:12 · 来自广州市
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小芋圆甜心
我喝冰的牛奶会好一点，你可以试试把牛奶冰一下再喝
2025-07-30 18:44:12 · 来自广州市
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超级小兔小欢
我12周就不吐了，没想到你14周还在吐，太辛苦了
2025-07-30 18:44:12 · 来自广州市
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我家宝贝还没起名
实在不行就先停一段时间吧，我吐得最严重的时候医生也说妈妈舒服了宝宝才会舒服
2025-07-30 18:44:12 · 来自广州市
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爱宝小西瓜YO
我之前喝正常牛奶也不舒服，后来改喝舒化奶就好多了，你可以试试
2025-07-30 18:44:11 · 来自广州市
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