母乳喂养大小胸调整心得
哺乳期出现大小胸别着急！我左边能吸150ml，右边只有70ml，坚持一个月终于平衡了。
亲测有效的调整方法：
- 先喂小的一侧
- 每次哺乳后用小吸奶器再吸5分钟
- 夜间哺乳优先用小的一边
- 定期热敷按摩小的那边
追奶期间要注意：
- 保持2-3小时排空一次
- 多喝温水
- 保证充足睡眠
对我家有效，但每个宝宝吸吮力度不同，要耐心调整。
避坑提醒：①不要突然停止喂大的一边②避免过度涨奶导致乳腺炎
来自茂名市
热门评论(4)
黄富贵妈妈
这样子确实要好好想办法，不然后期对自己的身材也会比较大的影响
2025-07-31 07:30:25 · 来自南宁市
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星光漫步者
看她的分享感觉很有耐心，哺乳期就是得慢慢来，她的方法值得其他妈妈试试
2025-07-30 19:37:23 · 来自贵阳市
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