孕期饮食禁忌实测经验

经过三胎实践，这些食物确实要注意：🚫 绝对避免：薏米、马齿苋、红米苋⚠️ 适量控制：螃蟹（寒凉）、山楂（刺激子宫）、咖啡因

可以放心吃的：✅ 火锅（煮熟煮透）✅ 冰淇淋（少量）✅ 烧烤（去焦糊部分）

重要提醒：① 体质不同反应各异，我家吃螃蟹没事但有人会不适② 用药前务必咨询医生③ 生冷食物一定要确保新鲜卫生

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(3)
我叫萍萍
分享的非常全面呀
2025-07-30 23:15:11 · 来自哈尔滨市
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玉琳妈妈
哈哈，是啊，怀孕各方面都是要注意的
2025-07-30 23:14:35 · 来自海口市
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甜心公主9876
最后她还提醒用药前咨询医生和生冷食物要新鲜，真的很细心，这些细节我们平时也得多注意呢。
2025-07-30 20:03:08 · 来自厦门市
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