孕期体重增长过快怎么办

最近半个月我的体重突然猛涨了4斤，从130斤涨到了134斤，这速度让我有点慌。孕早期体重一直很稳定，没想到进入孕中期后体重增长这么快。

我平时饮食也没有特别大鱼大肉，就是最近特别爱吃面食和水果。医生说我这个月已经长了9斤，让我要注意控制。姐妹们有没有遇到类似情况？都是怎么控制体重的？我现在都不敢吃太多碳水了，但又怕营养跟不上影响宝宝发育。