孕期体重增长太快怎么办？
最近半个月我的体重突然猛涨了4斤，从130斤直接到了134斤！明明前期都没怎么长，现在突然控制不住了，真的好焦虑啊。
我发现自己特别爱吃碳水，面条、粥这些根本停不下来。医生说我这个月已经长了9斤了，让我控制饮食，但是真的好难啊！
姐妹们有没有什么控制体重的好方法？我现在都不敢称体重了，每次产检看到数字都在涨，太吓人了！
来自河池市
热门评论(3)
888宝宝加油
分享的也太给力了吧亲
2025-07-31 07:46:41 · 来自淄博市
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紫陌红尘
你有没有试过增加点运动量来控制体重呀，感觉会不会有用呢？
2025-07-30 21:50:09 · 来自厦门市
2
星辰美眉儿
别担心，体重增长是孕期很常见的现象。但是医生既然提醒了，咱们还是得注意点。可以试着少吃多餐，每次别吃太多，这样能减少碳水摄入。
2025-07-30 21:46:26 · 来自太原市
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