孕肚日记 | 我在妈妈网偷偷长胎不长肉，全靠这对「神仙搭子」！ 姐妹们，孕20周打卡！今天体重+2.5kg，被产检医生夸“曲线教科书”～其实秘诀就藏在我的床头柜：👇 1️⃣ 纽崔莱蛋白粉 早上一杯草莓奶昔味，冲泡30秒，直接顶饱到午餐。0蔗糖低热量，孕反期也能喝得欢。关键一勺=8g优质蛋白，宝宝长细胞，我长头发不掉发！ 2️⃣ 纽崔莱钙镁片 夜里小腿要抽不抽？含一片橙子味咀嚼片，钙+镁+VD同补，吸收率嗖嗖的。现在翻身不哼哼，连耻骨都安静了。 蛋白粉+钙片打成“高钙冰淇淋”：蛋白粉2勺+酸奶+香蕉冻1根，钙片压碎撒表面——解馋又补钙，老公蹭吃都抢不过！ 评论区回复【长胎不长肉】，我私信发安利官方小程序链接。 #孕中期囤货清单 #体重管理神器 #妈妈网真实测评