胎儿偏小两周的追重心得

B超显示偏小两周时试过这些追重方法：

有效派：

• 榴莲+红薯组合（每周2次）
• 睡前喝孕妇奶粉冲芝麻糊
• 牛肉饼蒸蛋当加餐

无效派：❌ 狂喝油腻汤水（只胖自己）❌ 吃很多鸡蛋（不消化）

实测有用的小技巧：

1. 用厨房秤控制碳水摄入量
2. 坚果打粉拌粥里吃
3. 少量多餐（每天6顿）

每个宝宝吸收不同，我家是吃汉堡薯条意外涨上来的...