亲测实用待产包清单：医院必备vs自选物品

生娃前准备待产包真的头大，我结合自己经验和群里姐妹分享整理了一份实用清单，分医院要求和自选物品两部分，给准妈妈们参考～

医院要求必备：

• 产褥垫（至少20片，内检、生产、产后都要用）
• 计量卫生巾/安心裤（产后恶露多，我用的bbc医护级）
• 胎监带（2条，32周后产检就要用）
• NB码纸尿裤（1包，住院5天用了40片）
• 52码连体衣（4件起，吐奶弄脏换得勤）

自选好物：

• 会阴冲洗器（顺产姐妹必备）
• 羊脂膏（防乳头皲裂，比红霉素安全）
• 恒温壶（冲奶粉方便，我买的带紫外线消毒款）
• 吸管杯（躺着喝水太香了）

避坑提醒：① 刀纸很多医院不用，提前问清楚② 奶瓶先买2个足够（160ml+240ml）③ 月子服买开襟的，别买套头个人经验仅供参考，具体按医院要求准备