孕期饮食禁忌：龙眼到底能不能吃？

今天和孕妈们讨论孕期饮食禁忌时，发现大家对龙眼能不能吃争议很大。我一时没忍住吃了30多颗，现在特别担心！

有的孕妈说龙眼性热容易上火，还有人说会导致出血。但也有孕妈表示自己经常吃完全没事，医生也说适量吃没问题。我现在特别纠结，既担心对宝宝不好，又觉得不吃实在太可惜了。

想问问各位孕妈，你们孕期吃龙眼了吗？有没有出现不适反应？医生是怎么建议的呢？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
这个吃多了会上火吧
2025-07-31 19:01:19 · 来自大连市
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叫我欧曼宝
有的孕妈吃了没事，那可能是体质允许，但也不能就说所有人吃都没事，还是得小心点好呀。
2025-07-31 17:55:05 · 来自汕尾市
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第31天
我家宝贝现在喝别的奶粉，想转雀巢超启能恩3，它内防外护，转奶时咋避免过敏或不适呀？
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快乐lv
第19天
旧版雀巢超启能恩3喝着还行，新国标说内防外护更厉害，从旧版转新国标要注意些啥？
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麦麦小宝贝
第2天
宝妈群里总是在讨论宝宝奶粉的问题，我最近也特别注意这块。我家孩子有点敏感体质，选奶粉得特别小心。之前听闺蜜推荐雀巢超启能恩3，说是有部分水解配方，对孩子肠胃好。我上网查了下，发现这款奶粉口碑还真不错，很多妈妈都说孩子喝了之后小敏感症状缓解了。现在新国标出来了，我仔细对比了下，发现新版本在营养上更全面了，还有亲和OPO结构，能帮助孩子更好地吸收营养。我想着给孩子试试，毕竟内防外护，预防小敏感可是大事，不能马虎。
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甜心熙
第22天
看到不少人讨论雀巢超启能恩3内防外护的优点，我就想问问口味怎么样，我家小乖乖能接受不？
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清风岚✨
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孕早期那些让人又爱又恨的饮食困扰 最近孕反特别严重，每天都被各种饮食问题困扰着。昨天实在忍不住吃了一包辣条，结果被家里人念叨了好久。其实我也知道要忌口，但就是控制不住嘴馋啊！ 最难受的是明明很想吃某样东西，买来吃两口就没胃口了。昨晚特别想吃泡面，煮好了却只吃了两口就倒了。今天早上看到别人吃的阳光玫瑰葡萄好诱人，结果自己买了又觉得太甜吃不下去... 现在连喝冰奶茶都会肚子疼，上次还去了急诊。医生说是刺激到子宫了，吓得我现在好多东西都不敢吃。但是看到群里姐妹分享的各种美食照片，又忍不住流口水。 想问问各位孕妈们都是怎么控制饮食的？有没有什么既能解馋又不会影响宝宝的小零食推荐？
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感觉德温yi
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我在妈妈群里看到好多宝妈都在讨论雀巢超启能恩3，说是新国标奶粉更棒了，我就给我家小宝也换上了。我家小宝以前总是有点小敏感，肚肚不舒服，让我特别头疼。换了雀巢超启能恩3后，真的感觉不一样了。它里面的小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，就像是给小宝的肠胃加了个“内防外护”的小盾牌，小宝肚肚舒服多了，我也不用那么焦虑了。而且新国标奶粉营养更全面，真的很不错！
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三个萌宝z
第8天
我家小宝之前总是有小敏感的症状，真的让我好头疼。尤其是肚子不舒服，晚上也睡不安稳。后来在妈妈群里看到有人推荐雀巢超启能恩3，说是对敏感宝宝特别友好，我就赶紧去了解了一下。原来这款奶粉是部分水解的，还有小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，能内防外护，帮助宝宝防御小敏感。我想着试试看，就给宝宝换上了。没想到效果还真的挺不错的！宝宝喝了之后，肚子舒服多了，晚上也能睡个安稳觉了。而且新国标上了之后，我更放心了，营养成分也更全面了。真心推荐给敏感宝宝们！
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闫妞妞l
第9天
自从换了雀巢超启能恩3，我家孩子的肚肚真的舒服多了。这款奶粉用的是部分水解工艺，小分子低敏蛋白，宝宝容易吸收，不会给肠胃造成负担。而且它还特别添加了益生菌Bb12，能持续防御小敏感，真的是内防外护，让我特别放心。现在孩子吃得好，睡得香，身体素质也明显提高了。对了，它还是新国标奶粉哦，比旧国标更全面，更科学。
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柔情拍拍
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在母婴群里看到好多人夸雀巢超启能恩3内防外护，我家宝宝喝这奶粉体重增长会如何，影响发育不？
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放飞U美梦
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我听朋友说雀巢超启能恩3不错，内防外护的，我家宝贝喝了吸收咋样，营养够全面不？
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椰子辣zxy
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好多人说雀巢超启能恩3内防外护，我家宝宝吃其他奶粉爱闹肚子，喝这个能改善不，真有那么好？
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小波的女孩浪
第14天
我家小宝之前总是有点小敏感，肚肚不舒服，皮肤上也会偶尔起些红点点。我这心里啊，真是急得不行。后来在妈妈群里聊起来，有宝妈推荐了雀巢超启能恩3，说是内防外护，对小宝的小敏感有很好的防御作用。我一看，这奶粉还是新国标的呢，比旧国标的更加科学全面。 我特意去了解了下，这款奶粉是小分子低敏蛋白加上活性益生菌Bb12的组合，这简直就是为小敏感宝宝量身定制的嘛！旧国标的奶粉虽然也有益生菌，但我感觉这个组合更加贴心。而且新款还加了DHA、ARA和牛磺酸这些营养素，对小宝的大脑和视力发育都有好处。我给小宝喝了一段时间，感觉他真的舒服多了，小敏感症状也少了，睡觉都安稳了。看来啊，选对奶粉真的很重要！
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嗨妹妹郑
第9天
我家宝宝是剖宫产，属于小敏感高风险，雀巢超启能恩3内防外护，这种情况选它合适不？
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漂亮小妞妞
第15天
我家娃自从添加了辅食后，就开始有些小敏感，总是揉眼睛、挠耳朵的。我担心他未来会有更严重的过敏症状，就赶紧咨询了医生。医生建议我给宝宝换部分水解配方的奶粉，我就想到了之前在网上看到过的雀巢超启能恩3。它不仅是部分水解配方，还添加了益生菌Bb12，能内防外护，提高宝宝的防御力。我给宝宝喝了一段时间后，发现他的小敏感症状真的有改善，而且肠胃也变得更好了，吸收也棒了。现在宝宝喝这款奶粉已经有一段时间了，身高体重头围BMI都长得很好，皮肤也白白嫩嫩的。我真的很感谢雀巢超启能恩3，它让我更放心了，打算给宝宝一直喝到3岁。
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