孕期贫血补铁经验分享

我孕期查出贫血，血红蛋白只有80（标准110-150），医生开了补铁药。亲测这两种补铁药效果不错：

• 多糖铁复合物胶囊：每天一粒，饭后吃减少刺激
• 生血宁片：中药成分，对肠胃更温和

个人经验补铁要注意：

1. 铁剂要和维C一起吃促进吸收
2. 避免和钙片、牛奶同服
3. 坚持吃3个月才能见效

用药前务必咨询医生 我吃了两个月血红蛋白才升到100，医生说生完还得继续补。

避坑提醒：① 补铁期间大便会发黑是正常现象② 贫血严重可能影响胎儿供氧，一定要按时复查