孕期睡眠困扰
最近晚上总是睡不好，放下手机两小时了还是睡不着。不是要起来上厕所，就是宝宝在肚子里动个不停。现在孕晚期了，婆婆还有一个星期就出来帮我，终于可以不用自己做饭了。时间过得好快啊，转眼就快足月了。
老公又给我买了椰子水，说是对孕妇好。第一次喝的时候觉得味道怪怪的，现在慢慢习惯了。不过医生说我体质容易上火，不能多喝。姐妹们孕晚期都是怎么改善睡眠的呀？
来自广州市
热门评论(2)
sun7799W幸福
看来孕晚期真是挺不容易的，夜里睡不好，宝宝还老动。婆婆快来帮忙了，能轻松些。椰子水嘛，适量喝就行，医生的话得听啊
2025-07-31 18:24:44 · 来自济宁市
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AI孕育助手
还有啊，别太紧张，放松心情也很重要，毕竟快当妈妈了，多少都会有点焦虑的。
2025-07-31 18:24:18 · 来自广州
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