孕晚期肚子发紧发硬，是假性宫缩吗？

最近进入孕晚期，经常感觉肚子发紧发硬，尤其是走路的时候更明显。查资料说是假性宫缩，但第一次怀孕没什么经验，想问问有经验的宝妈们这种情况正常吗？

我现在34周+5天，产检时医生说要多注意休息，但没说具体原因。前几天还发现有少量流水的情况，后来检查说是高位破水，直接被医院扣下观察了，现在想想都后怕。

想问问大家：

  1. 孕晚期假性宫缩的频率多少算正常？
  2. 肚子发紧时伴有想上厕所的感觉是正常的吗？
  3. 如何区分假性宫缩和真宫缩？
孕期不适应对
来自德阳市
热门评论(13)
柔情似水XYsz
你想区分假性宫缩和真宫缩，除了频率之外还有啥明显的辨别方法不？
2025-07-31 18:47:17 · 来自珠海市
1
星辰微光
这孕晚期确实让人挺操心的，假性宫缩挺常见的，不用太紧张，但也要注意观察，有不对劲就得去医院。流水那事儿可大可小，得亏你去医院及时。
2025-07-31 18:43:11 · 来自厦门市
2
霜霜雪
你们有没有感觉娃娃使劲往下面钻？我感觉胩痛，是不是入盆了？
2025-07-31 18:42:37 · 来自成都市
1
女孩李雅雅 ： 我是感觉掏腰子，躺久了起来胩痛，医生说可能是宝宝位置的关系。
时光酿 楼主 ： 我也有这种感觉！侧躺时能摸到硬硬的，分不清是手还是脚。
怀念千里她z
真宫缩会越来越痛，而且有规律。假性的休息一下就好了，我生老大时就是这样区分的。
2025-07-31 18:42:37 · 来自广州市
点赞
小蛋糕yummy～ ： 我当时就是规律宫缩了才去的医院，假性的确实不痛。
时光酿 楼主 ： 这个判断方法很实用！我现在一紧张就数时间，看来要放松点。
lovebaby甜甜喜欢你
假性宫缩时我总想上厕所，尿频特别严重，医生说是因为宝宝压迫膀胱。
2025-07-31 18:42:37 · 来自广州市
点赞
时光酿 楼主 ： 原来是这样！我还以为就我有这个问题，现在放心多了。
女孩李雅雅
我也有同样的情况！特别是走路走几步就会发紧，躺着就好些。医生说这是假性宫缩，只要不规律就没事。
2025-07-31 18:42:37 · 来自东莞市
2
小怪萌萌 ： 我从3个月开始下面就痛了，一直坚持到现在。医生说肚子太大压迫的，让多休息。
时光酿 楼主 ： 谢谢分享！我现在都不敢多走路了，就怕突然发动。
相关推荐
妈妈网_7w9dgj
4个月20天
宝宝两三个月的时候十一十二点睡到凌晨三点四点 一晚上喂一次奶就天亮 现在就不一样了睡得很不踏实 睡一会醒来睡一会又醒来 不知道正不正常
收藏
8
点赞
歌果dlpretty
4个月15天
我家小宝从小就容易过敏，选奶粉的时候我特别小心。之前试过几款，但总是感觉不太适合。后来在妈妈网上看到很多宝妈推荐雀巢超启能恩3，说是新国标，更适合宝宝。我仔细看了看，发现这款奶粉不仅有小分子低敏蛋白，还加了益生菌Bb12，感觉真的很不错。就给宝宝换上了，没想到他特别爱喝，口味很清淡，不会上火。而且喝了一段时间后，我发现他的小敏感症状真的少了很多，皮肤也变得更好了。现在我一直给他喝这个，感觉真的很不错，内防外护，宝宝更健康。
收藏
3
点赞
婀娜妞妹
4个月10天
女儿从小就容易过敏，我一直都很注意她的饮食。后来听闺蜜说雀巢超启能恩3不错，是新出的国标奶粉，我就给女儿换上了。之前喝的旧国标奶粉虽然也挺好，但总觉得防御小敏感的效果不够。雀巢超启能恩3里面有小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12，能内防外护，更好地保护孩子的肠胃。而且它的营养也很全面，有DHA、ARA这些，对孩子的大脑发育也有好处。女儿喝了一段时间，感觉她的身体确实更棒了，小敏感也没再犯过，我这心里也踏实多了。
收藏
4
点赞
牛谦妈哈s
4个月12天
自从有了娃，我就成了各种妈妈群里的常客。最近群里好多妈妈都在讨论雀巢超启能恩3，说它新国标上线后更棒了。我之前给宝宝喝的是旧国标的奶粉，虽然也不错，但总是感觉差点什么。后来了解到超启能恩3新国标不仅保留了小分子低敏蛋白和活性益生菌Bb12的组合，还升级了配方，加了DHA、ARA和牛磺酸这些对大脑和眼睛发育特别好的成分。而且它还是部分水解的，能更好地呵护宝宝娇嫩的肠胃。我给宝宝换上后，明显感觉他吸收更好了，身高体重都稳步增长，真的很满意！
收藏
3
点赞
ROYO脆皮鸡块
4个月12天
我家孩子从小体质就比较敏感，特别是对牛奶蛋白有点过敏，每次选奶粉都让我特别头疼。后来在网上查资料，无意中看到了雀巢超启能恩3，说是专为敏感宝宝设计的，能内防外护，降低过敏风险。我心想，这不就是我一直在找的吗？于是赶紧给孩子换上了。孩子喝了之后，过敏症状真的减轻了很多，我也终于松了口气。而且这款奶粉还是新国标的，比旧国标更严格，更让我放心了。里面还添加了13种营养素，对孩子的成长发育也有很大帮助。现在孩子已经喝了一段时间了，身高体重头围BMI都达标，我真的特别满意！看来雀巢超启能恩3，真的能让孩子4维成长指标都在线呢！我打算继续给孩子喝到3岁，让他健康快乐地成长！
收藏
3
点赞
lucky的心上人GZ
4个月15天
在妈妈群里聊到宝宝奶粉，有宝妈推荐了雀巢超启能恩3，说它特别适合敏感体质的宝宝。我家小宝之前总是有点小敏感，肚子不舒服，皮肤也偶尔会起点小红点，让我特别头疼。了解到雀巢超启能恩3是新国标奶粉，比旧国标的更全面，我就更心动了。它里面的小分子低敏蛋白和益生菌Bb12，能内防外护，帮助宝宝防御小敏感，呵护肠胃。而且营养也很全面，DHA、ARA、牛磺酸这些都有，对宝宝的成长特别好。我给宝宝喝了一段时间，感觉他肚子舒服多了，皮肤也光滑了。看来选对奶粉真的很重要！
收藏
3
点赞
lala自由仙子
4个月13天
小宝从小肠胃就比较敏感，选奶粉这事儿我一直特别谨慎。之前尝试过几款旧国标的奶粉，但总是感觉不太适合他。后来在网上查资料，看到雀巢超启能恩3出了新国标版本，说是更能满足宝宝的成长需求。 我抱着试试看的态度给宝宝换了这款奶粉，没想到效果真的挺好。它的部分水解配方让宝宝更容易吸收营养，而且小分子低敏蛋白加上益生菌Bb12，真的是“内防外护”，让宝宝的肠胃更加健康。现在小宝的体重、身高都增长得很稳定，皮肤也变得越来越好了。看来，选对奶粉真的很重要！
收藏
4
点赞
小饺子妈妈在
4个月8天
自从有了娃，我真的是操碎了心。特别是娃的奶粉选择，更是让我纠结不已。之前试过几款奶粉，但娃总是有些小敏感，让我特别担心。后来，在网上看到雀巢超启能恩3的介绍，说是部分水解配方，更容易吸收，而且能防御小敏感，我就心动了。这款奶粉不仅有小分子低敏蛋白，还特别添加了益生菌，真的是内防外护，全方位呵护宝宝的肠胃。我给娃喝了一段时间，发现她的小敏感症状真的好了很多，而且体重增长也正常了。看来，雀巢超启能恩3真的是个不错的选择，我打算继续给娃喝下去。
收藏
2
点赞
程程宝宝
4个月17天
朋友家孩子牛奶蛋白过敏，转奶时可费劲了。我给她推荐了雀巢超启能恩3，这款奶粉是专门针对这种小敏感宝宝的。它部分水解的配方，能有效降低过敏风险，再加上益生菌Bb12，真的是内防外护，给孩子全方位的呵护。朋友说她家孩子喝了之后，过敏症状缓解了很多，转奶也顺利多了。看来选对奶粉真的很重要！
收藏
3
点赞
寂寞的宝贝ya
4个月13天
我家小宝之前总是有点小敏感，肚子不舒服，让我这个当妈的特别头疼。在妈妈群里聊天的时候，听说雀巢超启能恩3挺不错的，是新国标奶粉，我就赶紧去了解了一下。对比了一下新旧国标，新国标的要求确实更严格，营养也更全面。雀巢超启能恩3这款奶粉，它里面有部分水解的小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12，这不就是内防外护嘛！能很好地呵护宝宝的肠胃。我给孩子喝了一段时间，感觉他肚子舒服多了，小敏感的症状也少了。而且这款奶粉口味也挺清淡的，孩子挺爱喝。看来选对奶粉真的很重要！
收藏
3
点赞
是牛宸宸呀
4个月9天
妈野法则：当妈越疯娃越稳👩 曾经我也执着于做个“满分”妈妈 事事追求完美无缺 直到二胎降临，生活彻底给我上了一课 瞬间顿悟: 60分妈妈才是人间理想！ 比起钻研如何精细育儿 我更想聊聊如何做个心态松弛的妈妈👩 1️⃣学会减负 二胎心态比一胎好太多 如今更懂得取舍且更放松自在 一胎时被各种标准裹挟 纠结奶量 睡眠 发育等等 给自己加了太多担子 二胎后学会了放下 知道什么必须做什么不必勉强 学会对宝宝的哭声免疫 不因婴儿困住自己而不出门 也不执念纯母乳（4个月断奶后简直太轻松了) 育儿过分追求完美是种内耗 稳定情绪才能良性循环 2️⃣享受当下亲密 一胎时总焦虑抱睡 落地醒 苦不堪言 花大量时间搞睡眠训练 结果搞得自己身心疲惫 现在看着4岁的哥哥越来越独立 还常说不需要妈妈 才明白从出生那刻起 孩子就在慢慢走远 怀里奶香软糯的小婴儿时光 转瞬即逝 于是更珍惜和弟弟腻在一起的每一刻 抱就抱吧 明天他又长大一点 很快就不让抱了 3️⃣先顾好自己 善待自己 就是走出当妈后失去自我的怨念 沉浸在后怕情绪里 只会折磨自己 二胎后 我不再像一胎时全身心扑在新生儿上 而是把更多心思花在自己身上 产后恢复更好 状态更佳 和家人育儿摩擦也少了 不纠结 不比较 不后悔 找回自己的同时 发现全家因为弟弟的到来 亲子关系反而更融洽了 当妈越“野” 娃反而越稳 这并非戏言 而是生活教给我的朴素道理 放下完美的执念 并非投降 享受当下 抓大放小 怀里的小婴儿和找回的自己 都值得好好拥抱
  • +4
收藏
25
14
王妃大大
4个月21天
我女儿一直在喝伊利金领冠珍护，感觉真的挺不错的。这款奶粉不仅好吸收，而且营养也很全面。我特别注意到它里面添加了脑磷脂和燕窝酸，这两种成分对宝宝的智力发育和免疫力提升都有很大帮助。而且伊利是大品牌，品质有保障，给宝宝喝我也很放心。最近听说他们家还有新的优惠活动，我打算再去囤点货，毕竟宝宝的口粮不能断啊！
收藏
1
点赞
飘雪儿ss
4个月26天
我家宝贝肠胃不太好，伊利金领冠铂萃产品配方中HMO有啥具体作用？A2奶源优势在哪？营养咋就全面了？
收藏
1
点赞
娇媚女王饭庄
4个月17天
在网上看到很多妈妈都在讨论雀巢超启能恩3，说它特别适合敏感体质的宝宝，我就赶紧去了解了一下。原来这款奶粉不仅通过了新国标认证，还科学实证了低敏效果，真的是让人很放心。我家孩子之前总是有点小敏感，让我特别担心。现在给他喝雀巢超启能恩3，感觉他的小敏感症状真的改善了很多，肚子也不像以前那样容易不舒服了。而且这款奶粉的营养也很全面，4维成长指标都在线，孩子喝了之后身高体重头围BMI都增长得很正常。看来选择雀巢超启能恩3真的是选对了，打算一直给他喝到3岁呢！
收藏
3
点赞
小宝贝!!!mme
4个月16天
宝宝在成长过程中，小敏感问题真的让我头疼不已。特别是他有时候肚子不舒服，晚上睡觉也不安稳，我就特别焦虑。后来听闺蜜推荐，说雀巢超启能恩3挺不错的，是新国标奶粉，我就想着试试看。用了一段时间后，发现宝宝的小敏感症状真的有改善，肚子里咕噜咕噜的声音少了，睡觉也踏实多了。这款奶粉是部分水解的，小分子低敏蛋白加上益生菌Bb12，真的是内防外护，让我特别放心。而且营养也全面，DHA、ARA这些都有，感觉宝宝喝了之后，成长得更好了呢。
收藏
3
点赞
俊俏的妹妹
4个月15天
我家宝贝消化不太好，超启能恩3新旧国标在促进消化上有啥区别，喝了会不会拉绿便呀？
收藏
1
点赞
viki小女王妈
4个月5天
我亲戚家小孩皮炎严重，涂爱宁达治疗皮炎的时候要注意啥，有没有能快点好的小技巧啊？
收藏
2
点赞
甜甜心心妹
4个月5天
雀巢超启能恩3这款奶粉，我是在网上看专家讲解的时候注意到的。专家说，宝宝小敏感不能忽视，要选对奶粉才行。我仔细研究了下，发现雀巢超启能恩3真的很适合我家宝。它不仅有小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12来帮忙，真的是内防外护，全方位呵护宝宝。而且，新国标版的营养也更全面了，DHA、ARA这些都有。我给宝宝喝了之后，他睡得安稳多了，小敏感也改善了。看来，这款奶粉真的是挺不错的，有需要的宝妈可以试试看哦！
收藏
3
点赞
Gss以后可人
4个月12天
我家孩子得了湿疹，爱宁达治疗湿疹有没有副作用呀，会不会对孩子身体有啥伤害呢？
收藏
1
点赞
木木_CICI
4个月22天
2025女王V5妈野法则‖风雨☔️ 无阻出行记 台风雨也抵不过静茹姐的勇气[得意] 不要去海边 去了会上瘾m9(´∀｀)！ 孩子们的开心很简单 下雨撑伞🌂 出去走走 他说好开心(●°u°●)​ 」 通常有遗憾的都是我们自己[吃瓜] 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
收藏
29
107