孕晚期肚脐眼清洁小烦恼

最近肚脐眼越来越脏，看着好难受啊！特别是肚脐眼还往外扩，里面的脏东西特别明显。每次洗澡都好想抠出来，但又怕引起宫缩。

我现在的肚脐眼和以前完全不一样了，以前是凹进去的，现在都凸出来了。听说这是怀孕的正常现象，但真的好不习惯。有姐妹说可以用沐浴露轻轻搓洗，但我还是不太敢用力。

大家都是怎么清洁肚脐眼的呀？有没有什么安全又有效的办法？特别是孕晚期，真的好担心一不小心就刺激到宝宝了。