孕晚期胎动观察指南

作为二胎妈妈，说说孕晚期胎动那些事。群里好多姐妹都在问胎动正不正常，我的经验是：

  1. 胎动频繁不用太紧张，我家娃那会儿晚上特别活跃，经常踢得我睡不着
  2. 如果突然胎动剧烈然后长时间不动，建议去医院看看
  3. 数胎动最好固定时间段，我是饭后1小时躺着数

有个小技巧：感觉宝宝不动时，可以吃点甜的或者轻轻拍拍肚子。不过每个宝宝性格不同，我家这个就特别懒，做B超总要折腾好几次才配合。

避坑提醒：①不要自己吓自己 ②真正要警惕的是胎动明显减少 ③数胎动要静下心来

数胎动指南
来自漯河市
热门评论(3)
吴简单吖
孕晚期还是要注意下呢
2025-08-01 00:34:47 · 来自辽阳市
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我叫萍萍
说的很对谢谢分享
2025-08-01 00:29:44 · 来自哈尔滨市
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米多奇妈妈
说的特别对，静下心来数胎动
2025-07-31 23:21:39 · 来自石家庄市
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孕35周+5天
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糖糖小桔子m
孕34周+3天
宝宝不爱动？胎监一次过的小技巧我家娃也是个懒宝宝，试过这些方法终于通过了：胎监前吃巧克力/可乐（对我家有效）轻轻拍肚子唤醒宝宝变换姿势（左侧卧→右侧卧）和宝宝说话（老公声音更管用）两种常见情况：A派认为要吃饱再做-我试过空腹胎动更明显B派建议适当运动-走路半小时确实有用避坑提醒：①不要连续拍打肚子②28周后要每天数胎动个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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小鲍珍
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花开秋叶55
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孕晚期穿什么衣服最舒服？ 现在肚子越来越大，以前的睡衣都穿不下了。买了三套月子服，但感觉材质不是太厚就是太薄。最近天气忽冷忽热的，晚上睡觉总是一身汗。姐妹们有没有推荐适合孕晚期穿的睡衣？最好是哺乳期也能继续穿的那种。
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号发给U钻石发fafa
孕33周+2天
新生儿衣服选购指南｜季节不同穿法不同根据预产期月份准备衣服太重要了，我家8月/10月生的穿法完全不同：预产期住院期间出院穿搭居家常备8月半背衣+包被薄连体衣短袖爬服10月夹棉半背衣厚连体衣夹棉哈衣实测经验：52码备3件足够（长得快）系带款比扣子款方便二手衣服要重新消毒避坑提醒：①不要买套头款②装饰物多的容易划伤宝宝
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Q小冷c
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待产包清单分享｜二胎妈妈精简版生过两胎后整理的必备清单，医院用这些就够了：医院要求必备：产褥垫（至少20片）计量卫生巾宝宝纸尿裤NB码包被1条自选物品：吸管杯（躺着喝水超方便）会阴冲洗器（顺产必备）哺乳内衣（买大一号）宝宝用品：半背衣3件（8月出生用）连体衣2套（备用）指甲剪套装（4块钱那款就够用）避坑提醒：①不要囤太多NB码纸尿裤②月子服等生完再买也来得及
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小米萌萌Q1216
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待产包准备清单分享，看看还缺什么 马上要卸货了，整理了一下待产包，大家帮忙看看还缺什么不？我准备了： - 宝宝用品：52-59码衣服各3套、包被、纸尿裤、湿巾 - 妈妈用品：产褥垫、卫生巾、哺乳内衣 - 其他：证件、充电器 最纠结的是要不要买安抚奶嘴，听说戒起来特别难。还有月子服月子鞋这些，现在买会不会太早？
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赞旺仔小猫
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孕晚期睡不着？实测这些方法能缓解孕晚期失眠太折磨人了，我试过各种方法，亲测这几个最有效：白天少睡多活动，晚上更容易入睡睡前喝杯温牛奶或豆浆（我买的孕妇专用豆浆粉，快手小店就有）用孕妇枕垫着肚子和后背半夜胎动厉害时，轻轻抚摸肚子跟宝宝说话避坑提醒：①不要硬躺，实在睡不着可以起来走走②慎用安眠药，必须咨询医生个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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dream安迪
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四胎喜娃
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一般打无痛需要多少钱呢？
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盏浅抿
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邵馨阅✨
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孕晚期频繁宫缩和待产包准备经验分享 最近进入孕晚期，经常感觉肚子发紧发硬，尤其是晚上宫缩特别频繁。昨天一晚上起来上了10次厕所，白天也跑得很勤。医生说这是假性宫缩，但还是很担心会不会提前发动。 关于待产包，我已经准备得差不多了，做了四维就开始陆陆续续买。准备了8套宝宝衣服（4件半背衣+4件连体衣），两个包被，两条包单，一条浴巾。奶瓶买了一个世喜的，130元觉得好贵，还在纠结要不要再买一个。 最纠结的是要不要买尿布台，听说对腰很好，但怕用不了多久就闲置。看其他孕妈买的置物架改造的尿布台很实用，后期可以当置物架用。 现在36周了，体重已经长了10公斤，医生说宝宝大小正常，就是我自己体重增长有点快。最近食欲不太好，但又怕宝宝营养不够，真是矛盾啊！
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09快乐宝妈咪
孕34周+2天
产前如何判断真假宫缩作为头胎妈妈，我住院时护士教的分辨方法：真宫缩：间隔时间越来越短痛感越来越强不会因改变姿势缓解假宫缩：不规律痛感轻微休息后缓解我当时的情况：每小时痛3-4次每次几秒钟医生说是前期宫缩个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①初产妇规律宫缩5分钟一次再去医院②破水要立即平躺就医③见红+规律宫缩才是临产征兆
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宇宙第一漂亮的
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孕晚期缓解耻骨痛的5个方法孕晚期被耻骨痛折磨的姐妹看过来，亲测有效的方法：睡觉时夹孕妇枕避免大步走路坐姿不要跷二郎腿补钙（医生让我每天吃铁片）温水敷痛处个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①补钙要遵医嘱，不要过量②疼痛加剧要及时就医③使用托腹带要注意松紧度
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小查查宝贝j
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无痛分娩亲身经历分享我生娃时打了无痛，分享下真实感受：什么时候打：开两指后可以打价格1000-2000元（不能报销）效果：10级痛感降到3-4级打完能休息保存体力产后情况：没有腰疼后遗症月子注意别久坐久站个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不是所有医院都24小时提供无痛②打完可能延长产程③要和医生确认好麻醉方式
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依倩儿✨
孕35周+0天
孕晚期见红住院待产，宫口开得慢好煎熬 今天真是惊心动魄的一天！早上上厕所时突然肚子痛得受不了，还发现有血块，吓得我赶紧洗了个澡就往医院跑。 到了医院检查，医生说宫口已经开了一指，建议住院观察。本来以为今天就能和宝宝见面了，结果到现在宫缩还是不规律，一个小时才痛三四次，每次就几秒钟。老公在旁边急得团团转，还开玩笑说宝宝是不是在跟我玩捉迷藏。 住院后做了B超、心电图和胎心监护，宝宝估重有7斤了。医生说要等规律宫缩，3-5分钟痛一次才算进入产程。现在只能忍着痛在病房里来回走动，做做上下蹲，希望能帮助开指。 最难受的是大腿开始水肿了，走路都费劲。下面也感觉肿肿的，上厕所特别频繁。医生说这是正常现象，让我别着急。可是看着同病房的产妇都生完了，心里还是有点焦虑。 老公倒是心大，还在病房里睡着了，说是要养精蓄锐等我生的时候熬夜照顾。我买了些爱吃的东西补充体力，肠粉、小笼包、披萨都吃了，就是不敢吃太多，怕生的时候尴尬。 现在最纠结的是要不要打无痛，听说能减轻很多痛苦，但又担心会有后遗症。有经验的宝妈们能给点建议吗？你们当时是多久从见红到生的呀？这种等待的过程真的太煎熬了！
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