孕妇出行安全指南

血泪教训总结的孕期出行注意事项：

1. 远离三轮车：有个姐妹说她姐姐坐三轮颠簸导致足月早产，我自己开车过坑也肚子疼了半天

2. 公交风险：遇到精神异常乘客要立即下车。我今天就遇到个奇怪的人一直靠近，赶紧提前下车改打车

3. 自驾要点：

   • 车速不超过60码
   • 避开颠簸路段
   • 系好安全带（从肚子下方穿过）

4. 长途建议：

   • 每1小时休息10分钟
   • 准备呕吐袋和零食

孕晚期要特别注意：28周后尽量避免单独出行