孕晚期体重控制与妊娠纹的烦恼 今天真是被自己的体重增长速度吓到了！孕前100斤，现在22周+5天已经快120斤了，一个月就长了9斤，医生都让我赶紧控制。更崩溃的是发现肚子上出现了紫色的纹路，老公还说是血管，结果姐妹们一看都说是妊娠纹！ 我现在每天早晚都在擦防妊娠纹的油，可还是挡不住纹路的出现。肚皮痒得难受，又不敢使劲挠。腋窝和脖子也变得黑黑的，照镜子的时候都快认不出自己了。 最苦恼的是便秘问题，不用开塞露就一个星期都不想排便，用了又排不出来，肚子胀得难受。医生说现在长的体重都在自己身上，宝宝吸收不了多少，让我一定要控制饮食，可是饿起来真的受不了啊！ 想问问其他孕妈们都是怎么控制体重的？妊娠纹后期会不会更严重？有没有什么缓解便秘的好方法？看着镜子里的自己越来越陌生，真的好焦虑...
孕期体重变化
来自成都市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
孕期便秘的话要多喝水，多吃蔬菜水果，也可以喝点酸奶
2025-08-01 04:35:19 · 来自广州市
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甜心妹妹腻 ： 我当时孕期便秘也是靠多喝水、吃蔬菜水果还有喝酸奶解决的，这方法很靠谱
吴简单吖
孕期控制体重可以少食多餐呢
2025-08-01 00:07:37 · 来自辽阳市
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紫薇花影
便秘这个问题我也懂，孕期激素变化导致便秘很正常，开塞露也不能多用，可以多喝水、多吃高纤维食物试试，希望能帮到你。
2025-07-31 21:16:33 · 来自南昌市
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星河落✨
第1天
产后恢复与育儿日常：从伤口护理到母乳喂养的那些事儿作为一个刚生产完的新手妈妈，最近在经历着各种产后恢复的挑战。剖腹产后的伤口恢复真是让人又痛又无奈，每天都要忍受缩宫素的疼痛，还要硬撑着下床走动排气。最难受的是便秘问题，明明有便意却不敢用力，生怕影响伤口愈合，最后只能求助开塞露。在母乳喂养方面也遇到了不少困扰，虽然奶水充足但乳头起泡疼痛难忍。正在考虑要不要直接断奶改喂奶粉，毕竟听说混合喂养反而更麻烦。最让我感动的是大儿子特别懂事，13岁的他已经会帮忙照顾妹妹了。不过想到42天月子结束后就要回去工作，不得不把宝宝交给公婆带，心里还是有些不舍和担心。最近天气也让人烦躁，连续阴雨让伤口恢复得更慢，连给宝宝晒太阳退黄疸都成了难题。不知道其他宝妈们都是怎
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清风琉璃✨
第1天
剖腹产后的恢复经历分享 刚经历完剖腹产手术，想和大家分享一下我的恢复过程。术后第二天我就尝试自己下床走路了，虽然刀口疼得要命，但感觉扶着我走更痛，还不如自己慢慢来。 医院每天给我吊缩宫素和降压药，两只手同时输液，还要记录尿量。最难受的是排气问题，肚子里的气到处窜，后来多走动才慢慢好转。医生还给我照灯促进伤口愈合，暖暖的很舒服。 现在最困扰的是便秘问题，不敢用力怕影响伤口。有姐妹建议用开塞露，我准备试试看。另外想问问大家剖腹产后多久可以吃水果呀？天天喝米汤实在太馋了。 住院这几天最大的感受是：一定要准备收腹带！自己下床会轻松很多。还有就是单间真的很重要，能好好休息。
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月落倾城
第1天
孕期糖耐检查经验分享与疑问 我最近刚做完糖耐检查，想和大家分享一下经历。医生安排我在孕28周做这个检查，要求前一天晚上10点后禁食。检查当天要空腹抽血，然后喝下75g糖水，分别在1小时和2小时后再次抽血。 我喝的是那种瓶装糖水，花了75元，比冲粉的好喝一些。不过还是很甜，喝完感觉头发都竖起来了！三次抽血结果都在临界值附近，医生让我控制甜食。 想问问大家做糖耐时都喝的是什么？感觉如何？还有医生给你们安排的检查时间是孕多少周呢？
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辞旧梦
第1天
孕期糖耐检查的纠结与经验分享明天就要去做糖耐检查了，医生要求今晚10点后就不能进食，感觉好紧张啊！听说要空腹抽血，还要喝超甜的糖水，想想就有点害怕。上次产检医生还特意叮嘱要吃饱点再去，不然会头晕。看到群里姐妹分享的糖水照片，有的医院是冲粉的，有的直接给瓶装糖水。我朋友在康华医院做的是这种瓶装的，据说比冲粉的好喝些，不过要自费75块呢！最担心的是抽血，听说要抽好几次。有个姐妹说她抽了7管血，还做了其他检查，想想就腿软。我现在孕24周，体重已经涨了18斤了，医生说要控制甜食，可是最近特别馋水果，每天都要吃好几个大桃子。有经验的孕妈们能不能分享一下，糖耐检查要注意什么？喝糖水有什么技巧吗？真的好怕一次不过要复查啊！
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晴天糖果
第1天
糖耐检查前的焦虑与准备明天就要去做糖耐检查了，心里有点小紧张。医生要求今晚10点后就不能吃东西了，可我现在饿得慌，总想着要吃饱点才行。听说糖水特别难喝，不知道能不能顺利通过。有经验的姐妹说可以带吸管喝，会好受些。还有姐妹建议早点去医院，不然要饿很久。我打算明天7点多就去，希望能一次过！最担心的是等待的那两个小时，听说会又恶心又困。有姐妹说可以带本杂志看看，分散下注意力。希望明天一切顺利，不要吐出来，不然还得重做。现在正在纠结要不要再吃个桃子，但又怕影响明天的检查结果。怀孕以来第一次这么紧张一个产检，希望宝宝能配合妈妈一起过关！
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萌鹿子
第1天
孕期糖耐检查的注意事项明天就要去做糖耐检查了，医生说今晚10点后就不能吃东西了，好担心会饿得难受。听说糖水特别难喝，有的医院是给糖粉自己冲，有的直接给葡萄糖水，不知道哪种更好接受些。有姐妹说带吸管喝会好一点，还有的说喝完头晕眼花的，真是既期待又害怕啊！最近孕晚期特别容易饿，宝宝一饿就踢我，不吃点东西根本睡不着。但体重蹭蹭往上涨，一天能重0.5斤，连吃青菜豆腐都控制不住。医生让控制甜食，可是偶尔还是忍不住喝点蜜雪冰城，吃个雪糕解解馋。上次产检医生说我的糖耐临界点，空腹和一小时都正常，但两小时8.4（正常是8.5），让注意控制。不知道这次能不能顺利通过，好紧张！有经验的姐妹能不能分享一下你们做糖耐的经历？
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苏馨
第1天
孕期糖耐检查经验分享明天就要去做糖耐检查了，医生要求今晚10点后就不能进食，感觉好紧张啊！听说糖水特别难喝，有姐妹分享说可以用吸管慢慢喝会好受些。我老公还说要陪我一起去，但想到要空腹抽三次血就有点害怕。上次产检医生说我偏小一周，所以糖耐安排得比较晚，刚好卡在28周。有经验的孕妈说糖耐最佳时间是24-28周，不知道我这样会不会有影响。今天特意多吃点，怕明天饿得难受，现在撑得睡不着觉了。有姐妹说她在康华医院做的糖耐，喝的是瓶装糖水要75元，比普通的糖粉好喝些。我在想明天要不要带杯冰美式，等抽完血喝提神，但又担心对检查有影响。大家做糖耐的时候都是怎么熬过那两小时的啊？另外想问下，糖耐三次抽血的间隔时间是多久？第二次和第
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hai可爱宝宝
第8天
为啥孩子吃母乳不见长，还是一样的体重呢
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甜心雨晴
第1天
糖耐检查前的准备与经验分享明天就要去做糖耐检查了，医生要求今晚10点后就不能进食喝水，感觉有点紧张。听说糖水很难喝，有姐妹说用吸管喝会好一些，还有的说可以买那种75元的瓶装糖水比冲粉的好入口。不知道大家有什么经验可以分享吗？今天特意多吃点东西，怕明天饿太久受不了。听说要空腹抽血，然后喝糖水后1小时、2小时各抽一次，整个过程要3个多小时。我最担心的是等待期间会恶心头晕，有姐妹说可以带本杂志看看转移注意力。另外想问问，糖耐检查可以喝咖啡吗？平时习惯了每天一杯，突然要戒掉感觉好难熬。不过为了宝宝健康，该忍的还是要忍啊！附上今天准备的零食，做完检查后要好好犒劳自己：
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甜心鸭
第1天
孕期糖耐检查经验分享 今天群里聊到糖耐检查，我也分享一下自己的经历。明天就要去做糖耐了，医生要求今晚10点后就不能吃东西，感觉好煎熬啊！ 看到有姐妹说糖水很难喝，有的医院是给糖粉自己冲，有的是直接给配好的糖水。我听说康华医院给的是现成的糖水，要75块钱，比糖粉好喝一些。 最担心的是要空腹抽血，还要等两个小时不能吃东西。有姐妹建议带吸管慢慢喝，说这样不容易恶心。我准备明天带瓶矿泉水，喝完糖水可以漱漱口。 还有个问题想请教大家：糖耐检查时老公可以进去陪吗？听说有些医院加钱就可以让家属陪同。 希望明天能一次通过！有经验的姐妹能不能分享一下你们的糖耐经历？
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虎头妹
第1天
孕早期分泌物增多正常吗？大家都是怎么处理的？最近进入孕11周，发现分泌物明显增多了，有时候一天要换两次内裤，真是挺烦人的。去医院检查白带是正常的，但医生说我有点宫颈糜烂。想问问其他孕妈们，你们孕期分泌物多吗？这种情况需要特别处理吗？
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星河糖糖
第1天
孕早期分泌物增多正常吗？最近发现怀孕后分泌物明显增多了，有时候一天要换两次内裤，真是让人烦恼。今天去检查白带是正常的，但医生说我有点宫颈糜烂，建议过了12周再用甲硝唑栓。想问问其他孕妈们，你们怀孕期间也有这种情况吗？这种情况需要特别注意什么吗？另外还有个问题，我11周去做NT检查，结果医生说宝宝偏小两天，让我13周再去。有经验的宝妈们，NT检查需要注意些什么吗？听说喝点甜水宝宝会更配合？
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夜雨飘零
第1天
孕期体重控制与营养补充的困扰 我现在怀孕31周+3，体重增长一直是个让我困扰的问题。从怀孕到现在只胖了12斤，但宝宝却偏小3周，医生建议我加强营养补充。我尝试吃榴莲、鸡蛋、牛肉、虾、面条、红薯和孕妇奶粉，但效果似乎不明显。 更让我烦恼的是，我婆婆一直强调要吃鹅蛋去胎毒，但我实在不喜欢吃。虽然医生说胎毒说法不科学，但家人还是坚持。我现在每天被各种补品和饮食建议包围，感觉很焦虑。 想请教其他孕妈妈们，你们是怎么平衡体重控制和营养补充的？有没有什么有效的增重方法？另外，对于家人过度的饮食建议，你们是怎么处理的？
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星夜微尘
第1天
孕晚期假性宫缩和缺氧问题求助我最近31周+3了，从28周开始就经常出现肚子发紧发硬还伴随疼痛的情况，医生说是假性宫缩。最近还出现了短暂的呼吸困难，大概就几秒钟，之后又恢复正常了。胎心监护倒是过关了，但还是很担心。想问问有没有同样经历的孕妈，这种情况需要特别注意什么吗？
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妈妈网_k8zs9f
第9天
攒了十个月的肉肉,兑换了一个胖小子！
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梦栖梧桐
第1天
孕期假性宫缩和缺氧的小困扰最近进入孕晚期后，突然开始出现假性宫缩的情况。从28周开始，肚子会莫名其妙发紧发硬，伴随着短暂的疼痛。今天31周+3天时，还出现了几秒钟的呼吸困难，把我吓了一跳。有经验的孕妈说这可能是缺氧的表现，建议我准备些氧气瓶应急。不过胎心监护结果倒是正常的，医生也说如果不频繁就问题不大。但听说宫缩频繁的话可能要住院观察，真是既担心又纠结。想问问其他孕晚期的姐妹，你们也有类似的经历吗？这种情况需要特别注意什么？
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妈妈网_k8zs9f
第9天
世界又多了一个你,而妈妈又多了一个世界
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涵韵✨
第1天
孕期遇到褐色分泌物，需要担心吗？最近遇到了一个让我有点紧张的情况，昨天突然发现有褐色分泌物，虽然肚子不痛，但还是赶紧去了医院检查。医生检查后说暂时没什么大问题，但也没给出明确原因，只说可能是临产前的征兆，让我回家观察，说可能一周内会生，也可能要等到预产期。现在在家躺着休息，心里还是有点忐忑。想问问有没有姐妹遇到过类似情况？后来是怎么发展的？需要特别注意些什么吗？
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初夏晚风
第1天
孕早期胃疼困扰，一到傍晚就发作怎么办？我最近遇到一个特别困扰的问题，从孕6周开始，每天白天都好好的，但一到下午6点左右胃就开始疼，而且会持续整夜。这种规律性的胃痛已经持续一周多了，不知道有没有同样经历的孕妈？我本身胃就不太好，怀孕后恶心反胃的情况也比别人明显。但这种定时发作的胃痛还是第一次遇到，尝试过喝温水、吃苏打饼干缓解，效果都不明显。医生开了地屈孕酮片，但吃了两天还是没改善。最奇怪的是这种疼痛很有规律性，就像设置了闹钟一样准时，白天完全没事，一到傍晚就准时发作。想问问大家有没有类似的经历？都是怎么缓解的呢？
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星羽寒
第1天
孕期妊娠纹预防心得分享 最近肚皮开始发痒，担心会长妊娠纹，赶紧把家里的山茶籽油拿出来擦。这个油是可食用的，安全放心，还有消炎杀菌的效果。 怀第一胎的时候没注意护理，大腿和肚子都长了不少纹，这次二胎特别小心。每天晚上洗完澡就擦油按摩，手法要轻柔，上下左右都要照顾到。现在17周了，暂时还没发现新长的纹路。 姐妹们有什么好用的防妊娠纹产品推荐吗？之前用过袋鼠妈妈的，感觉有点油腻。听说娇韵诗也不错，就是价格小贵。大家孕期都是怎么护理肚皮的呀？
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