孕期贫血补血亲测方法
31周产检查出严重贫血，医生都惊了，分享我的补救经验：
- 食补优先：猪肝、樱桃、菠菜每天轮着吃，用纯铁锅炒菜
- 药补加速：优思益铁剂（京东/淘宝有卖），虽然贵但好入口效果明显
- 五红汤配方：红豆+红皮花生+枸杞+红枣+红糖，产后也能喝
避坑提醒：① 补铁药可能引起恶心，要找到适合自己的② 孕中期就要开始补，别像我拖到晚期③用药前务必咨询医生
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自通辽市
热门评论(3)
小小姑娘95
我怀孕的时候也有出现过贫血，那个时候也是吃了挺多的那些补血的药。
2025-08-01 01:18:37 · 来自东莞市
1
段可艾
挺不错的呀 感谢分享这样
2025-08-01 00:05:49 · 来自内江市
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樱花树下的约定
提醒下其他姐妹，用药真的要听医生的，每个人反应可能都不一样，安全最重要，不能乱补。
2025-07-31 21:36:31 · 来自广州
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