孕晚期手麻脚麻应对方案

孕晚期出现手麻脚麻的姐妹看过来！结合群里讨论和我自己的经验：

常见原因：

1. 腕管综合征（多发于右手）
2. 缺钙引起的神经敏感
3. 水肿压迫神经

亲测有效的缓解方法：

• 补钙：每天坚持吃液体钙
• 手腕操：每小时做10次手腕旋转
• 睡眠姿势：用孕妇枕避免压迫

特别注意：群里有个剖腹产姐妹提到术后腿麻，这种情况可能是：① 麻药影响（一般2-3个月恢复）② 神经轻微损伤（需要做核磁检查）

用药前务必咨询医生，如果伴随无力感要及时就医