孕期到底该不该吃核桃？姐妹们都是怎么坚持下来的？ 最近被医生要求每天吃核桃补脑，可是实在受不了那个味道啊！我现在18周，从怀孕到现在就吃了三个核桃，每次都是硬着头皮咽下去的。妈妈天天念叨我不为孩子着想，可是真的太难吃了！看有的姐妹说可以吃枣夹核桃，或者买那种甜口的，但是又担心糖分太高。大家都是怎么解决这个问题的？有没有什么好吃的替代品啊？
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(7)
暖暖YRX
不喜欢核桃，也可以吃碧根果
2025-08-01 10:32:59 · 来自吉林市
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小小姑娘95
其实我觉得还是可以稍微吃一点的，但是不要吃的太多就好了呀。
2025-08-01 02:51:10 · 来自东莞市
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小小姑娘95  回复 梦幻花园777 ： 那肯定是的呀，反正无论吃什么东西也不要一次性吃的太多了呀。
梦幻花园777 ： 你说得对，适量吃点挺好的，不然太多了也不好消化。
果茉妈
说的是以形补形，但是也都辟谣了，核桃的营养和生花生价值一样的
2025-08-01 01:10:53 · 来自无锡市
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梦幻花园的主人
除了枣夹核桃和甜口的，其他做法能让核桃好吃点不？
2025-07-31 22:49:06 · 来自深圳市
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妈妈网_gcv5ws
也有妈妈用其他坚果代替核桃的，营养也都差不多，你实在吃不下核桃，跟医生说说换成别的也行呀
2025-07-31 22:45:18 · 来自广州
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