孕期羊水不足应对方法

我羊水3.5cm被医生说少，亲测有效的补水方法：

  1. 疯狂喝水：虽然难喝但最直接，我每天定闹钟提醒

  2. 喝豆浆：天然又营养，我天天早上喝

  3. 椰子水：带点味道好入口，补羊水效果也不错

  4. 牛奶：下午加餐一盒，补钙又补水

避坑提醒：①别因为怕起夜就不喝水②血糖高的孕妈要控制椰子水摄入量

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(6)
小小姑娘95
我觉得这个的话也是可以多多的去咨询一下医生没有，我当时就是喝了椰子水，喝了豆浆。
2025-08-01 02:40:54 · 来自东莞市
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小小姑娘95  回复 妈妈网_k31qnp ： 因为自己也没有什么很多经验，所以也就只能通过问一下医生了呀。
妈妈网_k31qnp ： 你咨询医生这个办法挺好的，我也打算去问问呢
米多奇妈妈
我就不怎么喝水，但是每顿饭必喝汤
2025-07-31 23:04:07 · 来自石家庄市
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婉儿梦语 ： 每顿饭喝汤也是个好办法，不过汤里盐分多，也得搭配着喝点水呢。
02甜心糖
这位妈妈真是拼了，为了宝宝也是尝试了各种方法，疯狂喝水、喝豆浆、椰子水、牛奶，真的是很用心了
2025-07-31 22:48:16 · 来自厦门市
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