孕期假性宫缩应对心得
29周开始频繁假性宫缩，我的缓解方法：
立即改变姿势：平躺发硬就侧卧
跟宝宝说话：让他乖一点别闹腾
减少走动：特别是肚子发紧时
监测宫颈长度：我查了怕早产
注意：①持续时间长要就医②配合胎心监护更安心
对我家有效，但每个孕妈情况不同
来自广州市
热门评论(3)
小小姑娘95
反正我觉得你分享这些经验也能够帮助到有需要的人，真的是特别的不错的呀。
2025-08-01 01:16:59 · 来自东莞市
1
涛0608
呵护女性健康最重要
2025-07-31 23:07:46 · 来自白银市
点赞
甜心小恶魔
而且你还提醒大家持续时间长要就医，真的很全面，孕妈们看到肯定能学到不少。希望大家都能顺利度过孕期，迎来健康的小宝贝
2025-07-31 22:49:47 · 来自广州
1
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