孕期饮食烦恼解决方案

遇到婆婆天天做面条怎么办？我的实战经验：

1. 直接点明想吃什么：

   • "妈，今天想吃米饭炒菜"
   • "明天能不能包点饺子"

2. 自己准备些方便的：

   • 速食米饭
   • 即食燕麦
   • 预制菜

3. 让老公传话：我老公会特意打电话说我想吃什么

4. 外卖救急：

   • 选择卫生达标的大品牌
   • 注意营养搭配

注意事项：① 孕期情绪要稳定，别为吃饭生气② 可以适当学点简单烹饪③ 实在不行就回娘家蹭几顿