产后恢复的烦恼与经验分享


最近在月子里遇到不少烦恼,特别是产后恢复的问题。生完宝宝后肚子上的黑色素沉淀特别明显,试了用卸妆油和妊娠油打圈按摩,再用棉柔巾擦拭,没想到真的擦出了黄黑色的脏东西,肚子明显变白了不少!大家也可以试试这个方法~
关于收腹带的问题让我很纠结,有人说有用有人说没用。我买了一条收腹裤,虽然穿着有点勒,但确实能帮助收紧腹部肌肉。每次上厕所都要脱掉确实麻烦,不过做腹式呼吸时效果特别明显。有经验的宝妈们都是怎么选择的呢?
另外产后瘦身也是个难题,我已经瘦了16斤就停滞不前了。看到其他宝妈分享说喝汤容易发胖,我现在都不敢多喝了。大家产后都是怎么控制体重的呀?
最让我头疼的是侧切伤口,现在都还隐隐作痛,坐着特别不舒服。有宝妈推荐了中间带洞的坐垫,准备买来试试。不知道大家侧切后都是怎么护理的?恢复期大概要多久?
最近还收到了宝宝的社保卡,通过粤省事办理的,速度还挺快的。不过办理过程中系统老是出错,提交了好几次才成功,真是让人抓狂!
当妈妈真的不容易,每天都在跟各种小问题作斗争。希望能和更多宝妈交流经验,一起度过这段特殊的时期~
来自广州市