现在大家都吃那种钙片比较好，容易吸收又不容易便秘的呢？
来自玉林市
热门评论(9)
suexy2014
建议选择碳酸钙的了，钙质含量是比较近丰富的了，而且还可以晒晒太阳来促进钙质吸收。
2025-08-02 00:44:57 · 来自上海市
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暮雪冰炫
三精牌葡萄糖酸钙口服液，非常好吸收，建议正规渠道购买就可以了
2025-08-01 22:31:24 · 来自太原市
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90媛姐儿
差不多吧，你也可以去看看，选择比较适合的钙片，你也可以换一个的，可以自己调整饮食
2025-08-01 21:05:21 · 来自重庆市
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开心每一天930
我觉得很多都是挺不错的，主要是选择合适的，我们用的是迪巧的，我觉得这个也挺好。
2025-08-01 16:58:09 · 来自河池市
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纤手调香师
有些人说柠檬酸钙类型的钙片比碳酸钙的好吸收，还不容易便秘。
2025-08-01 16:37:48 · 来自贵阳市
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涂俊俊
我们这个时候看自己的需求吧，我觉得迪巧的就挺不错的，你可以去了解一下的。
2025-08-01 16:36:55 · 来自河池市
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妇产科值班医生
在妇产科领域，我们更关注孕妇的钙质补充。对于容易吸收且不易引起便秘的钙片，推荐选择含有维生素D的钙片，因为维生素D能促进钙的吸收。此外，柠檬酸钙相比碳酸钙可能更容易被吸收且较少引起便秘。不过，具体选择哪种钙片还需根据个人体质和医生建议来确定。建议线下就诊，咨询专业医生以获取更个性化的建议。
2025-08-01 16:35:08 · 来自广州
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紫陌红尘
有些品牌的钙片是做成小颗粒的，好吞咽也好吸收，你可以试试。
2025-08-01 16:34:53 · 来自厦门市
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小宝贝亲个
怀孕时选钙片，可以看看成分里有没有添加促进吸收的成分。
2025-08-01 16:34:00 · 来自广州
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