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清梦遥
第1天
孕期控糖的烦恼与美食诱惑 最近做产检被医生要求控糖,说胎儿偏大要控制饮食。本来杭州就是美食荒漠,现在连水果都要限制了,真的好痛苦啊! 医生建议我多吃高蛋白的鱼虾,把基围虾当水果吃[捂涕为笑]。可是看到其他孕妈晒的西瓜、榴莲、葡萄,还有我最爱的黄桃,口水都要流出来了。 今天路过水果店,0.99元一斤的西瓜好心动,但只能看看。老公也不让我吃雪糕,有次我偷偷买冰棒还被抓包了。现在连奶茶都只能一个月喝一杯,还必须是蜜雪冰城的果汁类。 姐妹们,你们孕期都怎么控糖的呀?有什么低糖又解馋的美食推荐吗?我现在只能靠黄瓜、猕猴桃、蓝莓这些度日了[叹气]。 对了,医生说控糖期间瘦了也没关系,宝宝不会饿着的。你们有类似经验吗?求分享控糖小妙招!
孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
奕扬宝宝520
可以做点无糖的吧
2025-08-01 17:06:40 · 来自苏州市
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雷嚒嚒
可以试试做些无糖糕点,也能解解馋
2025-08-01 17:06:09 · 来自深圳市
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01茶茶儿yu
看你说的,真是挺辛苦的,为了宝宝也要坚持呀!可以试试做些无糖糕点,也能解解馋
2025-08-01 16:54:59 · 来自佛山市
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|2834_8912
第29天
宝宝胀气,排气操也做了,肚肚也揉了,也买胀气的药也贴了,就是不见好,该怎么办
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快~快c
第10天
看到好多妈妈在聊宝宝小敏感的话题,我也有点担心我家小宝呢。他有时候肚肚不太舒服,皮肤也偶尔有点小状况,真怕是过敏的前兆。后来和闺蜜聊天,她给我推荐了雀巢超启能恩3,说是新国标奶粉,更适合宝宝体质。我特意去了解了一下,发现这款奶粉真的是内防外护,特别适合我家这种有家族遗传过敏史的宝宝。
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我叫小花朵616
第11天
听说雀巢超启能恩3上新国标了,我这心里可是激动不已!我家小宝之前喝的就是旧版的,效果挺不错的。旧版里的小分子低敏蛋白和活性益生菌Bb12组合,真的帮了小宝不少,肚子总是舒舒服服的。现在新国标奶粉出来了,我特意去了解了下,发现营养更全面了,还有DHA、ARA这些对大脑发育好的东西。而且依然保持着低敏的特点,内防外护,让孩子远离小敏感。我打算继续给小宝喝雀巢超启能恩3,毕竟孩子的健康最重要嘛!
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产后辣妈
第6天
有需要安利纽崔莱产品的姐妹吗?以下被广泛推荐为“孕妇必吃” ✅ 1 纽崔莱钙镁片 - 预防孕妇腿抽筋、骨质疏松 -镁助舒缓神经、改善睡眠 ✅ 2 纽崔莱倍立健 - 减少妊娠反应如疲劳、恶心 ✅ 3纽崔莱植物蛋白粉 - 提供胎儿发育,减少水肿
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田田宝贝you女生宝贝
第17天
宝宝体重增长慢,雀巢超启能恩3内防外护,喝了能促进宝宝体重增长、不影响发育不?
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妈妈网_xa6fpj
第8天
我的小棉袄好可爱
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小雯妈妈c
第13天
我家小宝之前总是有点小敏感,肚子不舒服,皮肤上也时不时起些小红点,可把我急坏了。后来在同事的推荐下,我了解到了雀巢超启能恩3这款奶粉。听说它升级了新国标,我更感兴趣了。旧版的就已经很不错,有小分子低敏蛋白和活性益生菌Bb12,能持续防御小敏感,呵护宝宝肚肚。新国标的呢,更是加强了营养和防御力,真的做到了内防外护。我给宝宝喝了一段时间,感觉他的小敏感症状真的有改善,肚子也舒服多了,皮肤也光滑了。而且这款奶粉口味也清淡,宝宝很喜欢喝,每次喂奶都变得很轻松。看来选择雀巢超启能恩3是对的,打算一直给宝宝喝下去。
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让我来吃葡萄干
第13天
我担心宝宝容易上火,雀巢超启能恩3内防外护,喝了它宝宝是否会上火呢?
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南鸢
第1天
孕期贫血怎么办?分享我的补血经验 最近产检发现有点贫血,血红蛋白只有104,医生建议我吃补血药。之前检查是108,吃了多维片反而更低了,好担心会影响宝宝发育啊! 有姐妹推荐我吃多糖铁复合物胶囊,搭配维生素C一起吃效果更好。我看她就是从108补到132的,准备试试这个方法。大家孕期都是怎么补血的呀?吃猪肝管用吗? 我现在有时候起床会头晕,应该就是贫血导致的。医生说贫血严重的话会影响胎儿发育,所以一定要重视起来。求分享有效的补血方法,药店买的补血药一盒就要五十多,不知道有没有更实惠的补血方案呢?
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uu聪聪女zz
第16天
生育津贴申请避坑指南刚领到生育津贴的来说说注意事项:地区到账方式申请材料雷区提醒广州分4个月发放出院记录+费用清单小心代办收费800元浙江一次性到账需孕期缴满6个月社保产假期间要继续缴费山东直打个人卡住院病历+银行卡号异地生育也可报销重点提醒:①公司要求收费代办可拒绝②线上申请更透明(穗好办APP亲测好用)③保留所有产检发票
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产后辣妈
第6天
《第4周:胚胎像芝麻,我已把安利当火锅底料》芝麻娃第四周,营养套餐上桌—— 1. 叶酸片继续×2:神经管工期赶得比618物流还紧。 2. 草莓蛋白粉:早上一杯,防孕吐+防“饿到啃老公”。 3. 钙镁片睡前含:让半夜抽筋只存在于前任的噩梦里。 4. 益生菌条装:肠道先开VIP通道,孕吐排队叫号。 5. 倍立健1颗:14维12矿,直接把“出生配置”拉满。 老公:才芝麻大,至于吗? 我:底料不爆香,后面怎么涮娃?
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甜心巧克力you
第29天
生了三胎都是女儿,婆婆总在我面前说一些阴阳的话,说男孩好,说下胎生弟弟之类的话,听了很生气,我该不该怼他,生不出男孩也是他儿子的问题,还好意思说,真的很生气😡
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小草莓哈哈520
第18天
我家宝宝肠胃不太好,雀巢超启能恩3宣传内防外护,这奶粉口味咋样,孩子他能接受不?
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黄亲妈妈咯616
第12天
我家有宠物环境,宝宝可能是小敏感高风险,雀巢超启能恩3内防外护,这奶粉适合给孩子选不?
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糜烂宝贝
第5天
我家孩子从小体质就有点敏感,我又是个新手妈妈,真的不知道该怎么办才好。后来在网上看到很多妈妈都推荐雀巢超启能恩3,说是专为敏感宝宝设计的。我就仔细研究了一下,发现它的配方真的很科学,部分水解加上小分子低敏蛋白,还有益生菌Bb12,能内防外护,帮助宝宝提高防御力。而且新国标之后,营养成分也更全面了,还有亲和OPO,对肠胃更好。我就想着给宝宝试试,没想到他挺适应的,喝了之后小敏感症状真的少了很多。现在我也更放心了,打算一直给他喝雀巢超启能恩3,希望能让他健康成长,4维成长指标都在线!
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hmt婷小公主
第14天
我家娃儿有点小敏感,雀巢超启能恩3宣传内防外护,真能预防宝宝以后的敏感症状不?
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思雨琼
第1天
孕期体重控制与饮食困扰 怀孕19周+,体重已经从孕前的130斤涨到140斤了,医生建议要控制体重增长。但天气太热实在忍不住喝冰奶茶,基本每天一杯,偶尔还会吃冰可乐和周黑鸭。现在很纠结,既想控制体重又管不住嘴,姐妹们有什么好建议吗? 另外最近买菜也成了难题,每天都要提前想好菜单,不然到菜市场就傻眼了。今天买了龙骨煲胡萝卜山药汤、蒸肉饼和青菜,明天准备做扇子骨黄豆海带汤配鸡肾炒青红椒。大家孕期都吃什么营养又不会太发胖的菜呢?
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嘿姐依热a
第21天
我家宝宝喝普通奶粉有些上火,雀巢超启能恩3内防外护,喝了会不会让宝宝不上火呢?
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月光微凉✨
第1天
孕期体重控制好难,姐妹们胖了多少斤?最近真的被体重问题困扰到不行!现在孕19周已经胖了8斤多,照这个趋势下去到生的时候不知道要胖成什么样...看群里姐妹说有的胖了30斤,有的32斤,我第一胎甚至胖了60斤!现在天天感觉吃不饱,但又不敢放开吃。尝试做孕妇操也不知道有没有用,真的好焦虑啊!大家都胖了多少?有什么控制体重的好方法吗?求分享经验~
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妈妈网_c7yuw6
第3天
千金是个宝,女儿是我的贴心小棉袄!
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